በጣም ውድ ያልሆነ እና በፍጥነት ሊጫን የሚችል የሐሰት ሆድ ያስፈልግዎታል? ስለዚህ ማንበብዎን ይቀጥሉ! የሰባት ወይም የስምንት ወር እርጉዝ ለመምሰል ከፈለጉ ይህ ጽሑፍም ያገለግልዎታል።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3: የራስ ቁር መልበስ
ደረጃ 1. እንደ የሐሰት የእርግዝና ሆድ ሆኖ የሚያገለግል የራስ ቁር ይምረጡ።
ሆድዎ እንዲሰማዎት ስለሚያደርግ የፊት መከላከያዎች ያሉባቸውን የራስ ቁር አይለብሱ። በተለያዩ ቅርጾች ስለሚገኙ የብስክሌት የራስ ቁር ምናልባት የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው። ያሉትን ሞዴሎች ይሞክሩ እና የትኛው አሳማኝ ሆድ እንደሚፈጥር ይመልከቱ።
ደረጃ 2. ጎድጎዶቹን ለመደበቅ የራስ ቁር ላይ ጭምብል ቴፕ ይተግብሩ።
ሀሳቡ ሆድ ጠፍጣፋ እንዲሆን ነው ፣ ስለሆነም እንደአስፈላጊነቱ ብዙ የቴፕ ንብርብሮችን ይተግብሩ። ሲጨርሱ ጎድጎዶቹ ሙሉ በሙሉ መጥፋት አለባቸው።
ደረጃ 3. የራስ ቁር ቀበቶዎችን ያያይዙ ወይም ያስወግዱ።
ለሌላ ለማንኛውም ለመጠቀም ካላሰቡ ፣ ሹል መቀስ በመጠቀም መያዣዎቹን በጥንቃቄ ይቁረጡ። ይህ ግን ጥሩ የራስ ቁር ማባከን ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም! ከሐሰተኛው ሆድ በታች እንዳይሰቀሉ ማሰሪያዎቹን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና በማሸጊያ ቴፕ ይጠብቋቸው።
ደረጃ 4. ሆዱን በጡን ላይ ለማስተካከል ጥቂት መንገዶች አሉ።
ለተሻለ ውጤት ከዚህ በታች አንዳንድ ዘዴዎችን እንኳን ለማደባለቅ መሞከር ይችላሉ ፣ ከሁሉም በኋላ ሆዱ እንዲንቀሳቀስ ወይም እንዲወድቅ አይፈልጉም።
- ተጣጣፊ የአትሌቲክስ ማሰሪያ በራስ ቁርዎ እና በጀርባዎ ዙሪያ ብዙ ጊዜ ያሽጉ። በሚለብሱበት ጊዜ ሆድዎ ጠፍጣፋ እንዲሆን ለማድረግ ብዙ ንብርብሮችን ይጠቀሙ።
- ጭምብል በሚሸፍነው ቴፕ ደህንነት ይጠብቁ።
- በቦታው ላይ ለማቆየት አንዳንድ የማይታጠፍ ቢኪኒዎችን ከራስ ቁር ላይ ያድርጉ።
ደረጃ 5. የሐሰተኛውን ሆድ የሚያሟላ ቲሸርት ይልበሱ።
በጣም ጥብቅ ከሆነ ፣ የማይመች የሆድ ቅርፅ ትኩረትን ሊስብ ይችላል። ፈታ ያለ ሸሚዝ ይምረጡ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ሁለት ብርድ ልብሶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ውፍረት እና መጠን መካከለኛ የሆኑ ሁለት ብርድ ልብሶችን ይምረጡ።
እነሱ የመደበኛ ብርድ ልብስ መጠን መሆን አለባቸው - እንደ ትልቅ ወይም እንደ ሉሆች ቀጭን እና እንደ የበግ አጽናኞች ወይም ብርድ ልብሶች ወፍራም አይደሉም። ብርድ ልብሶቹ የሐሰተኛው ሆድ የጅምላ ይሆናሉ።
ለሆድ የማይመች መልክ ስለሚፈጥሩ ከብርድ የተሰሩ ብርድ ልብሶችን ያስወግዱ።
ደረጃ 2. የመጀመሪያውን ብርድ ልብስ ወደ አልማዝ ቅርፅ አጣጥፈው።
ይህ ለስላሳ መልክን ለመፍጠር እና ልኬትን ለመጨመር የሚያገለግል የሆድ ውጫዊ ንብርብር ይሆናል።
- ብርድ ልብሱን መሬት ላይ ወይም ሰፊ ፣ ለስላሳ ገጽን እንደ አልጋ ወይም ጠረጴዛ ላይ ይዘርጉ።
- ሁሉም እስኪነኩ ድረስ እያንዳንዱን የብርድ ልብሱን ጥግ ወደ መሃል ያንቀሳቅሱት። ልጅ በነበሩበት ጊዜ ክፍት ዝጋ ኦሪጋሚን ማድረግዎን ያስታውሱ? በብርድ ልብሱ የመጀመሪያውን ማጠፍ እየሰሩ እንደሆነ ያስቡ።
- በብርድሱ ቅርፅ ላይ በመመስረት ውጤቱ አልማዝ ወይም ካሬ መሆን አለበት። አደባባዩ ፍጹም ካልሆነ አይጨነቁ - ምንም አይደለም።
ደረጃ 3. በጣም ወፍራም የሆነውን ሆድ ለመፍጠር ሁለተኛውን ብርድ ልብስ ይሸፍኑ።
ፍጹም ክበብ መፍጠር የለበትም ፣ ግን የእርግዝናውን ቅርፅ ለመምሰል ትንሽ ሰፋ ያለ መሆን አለበት። ጎኖቹን ጠፍጣፋ እና ለስላሳ ያድርጓቸው እና ጫፎቹን በሌላው ጎኖች ላይ ይደብቁ። ሰዎች ሆድዎ በብርድ ልብስ የተሠራ መሆኑን እንዳያስተውሉ የውጭውን ጠፍጣፋ ያድርጉት!
ደረጃ 4. የመጀመሪያውን ብርድ ልብስ በሁለተኛው አካባቢ አጣጥፉት።
እነሱን በማዋሃድ በሆድ ውስጥ ልኬትን ይጨምራሉ ፣ ግን እሱን እምነት የሚጣልበት ለማድረግ ያስታውሱ። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ሆዱ እንዳይፈርስ ይህንን በጥንቃቄ ያድርጉ።
- ሁለተኛውን ብርድ ልብስ በመጀመሪያው መሃል ላይ ያድርጉት።
- የመጀመሪያውን ብርድ ልብስ አራቱን የውጭ ማዕዘኖች (አራቱ በማዕከሉ የተሰበሰቡት አይደሉም) እና በሁለተኛው ብርድ ልብስ ላይ በማጠፍ በዙሪያው ሽፋን ይፍጠሩ።
- እንዳይፈቱ በቂ መጠን በመጠቀም ጫፎቹን በማሸጊያ ቴፕ ይጠብቁ።
ደረጃ 5. ብርድ ልብሶቹን ከግንዱ ይጠብቁ።
እንደ የራስ ቁር ዘዴ ተመሳሳይ መሠረታዊ አሰራሮችን መከተል ይችላሉ።
- ተጣጣፊ የአትሌቲክስ ማሰሪያ በብርድ ልብስ እና በጀርባዎ ዙሪያ ብዙ ጊዜ ያሽጉ። ሆዱን ጠፍጣፋ ለማድረግ ብዙ ንብርብሮችን ይጠቀሙ።
- ብርድ ልብሶቹን በተሸፈነ ቴፕ ይጠብቁ።
- በቦታው ለማቆየት አንዳንድ የማይታጠፉ ቢኪኒዎች በብርድ ልብሶቹ ላይ ያስቀምጡ።
ደረጃ 6. በሐሰተኛው ሆድ ላይ ቲሸርት ይልበሱ እና ጨርሰዋል
ምንም እንኳን ብርድ ልብሶቹ የራስ ቁር ቢሰነጠቅም ፣ ሙሉ በሙሉ መደርደር ካልቻሉ ሆዱ አሁንም ሊበላሽ ይችላል ፣ ስለዚህ የማይለበስ ሸሚዝ መልበስ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - የባህር ዳርቻ ኳስ መጠቀም
ደረጃ 1. ተገቢ መጠን ያለው የባህር ዳርቻ ኳስ ይምረጡ።
እነሱ በተለያዩ መጠኖች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ስለዚህ በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ ያልሆነን ይምረጡ። ለዚህ ፕሮጀክት “መደበኛ” ኳስ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
ደረጃ 2. ኳሱን በግማሽ ይሙሉት።
ወደ አፍ ማጉያው ውስጥ ይንፉ እና አየርው 3/4 እስኪሞላ ድረስ አይለቀቁ። በሚፈልጉት የሆድ መጠን ላይ ማስተካከል ይችላሉ።
ግዙፍ ሆድ ከፈለጉ ኳሱን ሙሉ በሙሉ ይሙሉት። ይህ ሙሉ በሙሉ አስቂኝ ይመስላል ፣ ግን ከአለባበሱ ጋር ለመሻገር የሚፈልጉት ሀሳብ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ኳሱን ወደ ሰውነትዎ ደህንነት ይጠብቁ።
ተጣጣፊ ማሰሪያዎችን ፣ ገመድ አልባ ቢኪኒዎችን ወይም ታንክ ጫፎችን መጠቀም ይችላሉ። ኳሱ የራስ ቁር ወይም ብርድ ልብስ ያህል ከባድ ስላልሆነ በቦታው ለማቆየት በጣም ከባድ መሆን የለበትም - ቢኪኒ ወይም ጠባብ ታንክ ከላይ ያለውን ዘዴ መሥራት አለበት።
የአየር ማስቀመጫውን ወደታች ያመልክቱ። ወደ ውጭ ወይም ወደላይ ሲመለከት የሚታወቅ ይሆናል ፣ እና እርስዎን የሚመለከት ከሆነ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ቆዳዎ ይበሳጫል እና ይታመማል።
ደረጃ 4. በሆዱ ላይ ልቅ የሆነ ሸሚዝ ይልበሱ እና ጨርሰዋል።
በዚህ ዘዴ ትንሽ ጠባብ ልብስ መልበስ ይቻል ይሆናል! ይሞክሩት እና የትኛው ልብስ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ይመልከቱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርጉዝ ሴቶች እንዴት እንደሚራመዱ ፣ እንደሚቀመጡ እና እንደሚንበረከኩ ይመልከቱ።
- በእርግጥ እርጉዝ መሆንዎን ለማሳመን ከፈለጉ በበይነመረብ ላይ የተገኘውን አልትራሳውንድ ያትሙ እና የልጆችን መደብሮች ይጎብኙ።
- በማወዛወዝ ይራመዱ እና እግሮችዎን ያርቁ። ሲቀመጡ እግሮችዎን ያሰራጩ።
- ሆድዎን ብዙ ጊዜ ያጥፉ እና ፈገግ ይበሉ። (ሌሎች አሳማኝ ለመሆን ሲፈልጉ ይህንን ብቻ አያድርጉ።)
- ቁጭ ብሎ ሲወርድ ሆዱን ያስታውሱ።
- እርጉዝ ሴቶች በቆዳ ቀለም ለውጦች ሲሰቃዩ ፊት እና እጆች ላይ ትንሽ ብዥታ (ጥቁር ነሐስ-ቀይ) ይተግብሩ።