ለወጣቶች ልጃገረዶች እንቅልፍ ለማደራጀት 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ለወጣቶች ልጃገረዶች እንቅልፍ ለማደራጀት 4 መንገዶች
ለወጣቶች ልጃገረዶች እንቅልፍ ለማደራጀት 4 መንገዶች

ቪዲዮ: ለወጣቶች ልጃገረዶች እንቅልፍ ለማደራጀት 4 መንገዶች

ቪዲዮ: ለወጣቶች ልጃገረዶች እንቅልፍ ለማደራጀት 4 መንገዶች
ቪዲዮ: Can ORANGES SAVE your Smartphone?! 2024, መጋቢት
Anonim

ከጓደኞችዎ ጋር መዝናናት የሚፈልጉ ወጣት ነዎት? የእንቅልፍ እንቅልፍ ለማደራጀት ይሞክሩ። መዝናናት ፣ መግባባት ፣ “መበታተን” እና መዝናናት ይችላሉ። ሆኖም አስተናጋጁ ጥሩ ካልሆነ ማንም ልጃገረድ አይዝናናም። በእንቅልፍ ላይ ጥሩ አስተናጋጅ መሆንን መማር ለሁሉም ጥሩ ጊዜን ዋስትና ይሰጣል።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 4 - የድግስ ዝግጅት

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 1
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ጓደኞችዎን አስቀድመው ይጋብዙ።

የማይስማሙ ሰዎችን ከመጋበዝ ይቆጠቡ። በእንቅልፍ ላይ ፣ ብዙ የሚያወራ እና ችግርን የሚያመጣ ፣ በተለይም ለቅርብ ወዳጆች አንድ ሰው እንዲገናኝ አይፈልጉም።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 2
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 2

ደረጃ 2. የእንቅልፍ ፓርቲ ከመጀመሩ በፊት ቤትዎን ያፅዱ።

በዚህ መንገድ ፣ ስለ ቤትዎ ቸልተኝነት መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፣ እና ንፁህ ቤቶች ለእንቅልፍ እንቅልፍ የተሻለ ሁኔታ ይሰጣሉ። ቤትዎን ለእንግዶች ዝግጁ ያድርጉት። እንግዶች እንዲጠቀሙበት የመታጠቢያ ቤቱ ንፁህ መሆኑ አስፈላጊ ነው። ከፈለጉ ለወላጆችዎ ወይም ለእህቶችዎ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ። እንግዶችዎ ሊርቋቸው የሚገቡባቸውን ቦታዎች (እንደ የወላጆችዎ ክፍል ፣ የወንድም / እህት ክፍል ፣ ሰገነት) መዘርዘር ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል። ለእንቅልፍ ጊዜም መኝታ ቤትዎን ያዘጋጁ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 3
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 3

ደረጃ 3. እንቅስቃሴዎችዎን እና ቁሳቁሶችዎን ዝግጁ ያድርጉ።

በእንቅስቃሴዎች ላይ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ በእጅዎ ይኑሩ። እንዲኖራቸው የሚመከሩ ነገሮች የጥፍር ኪት ፣ ሜካፕ ፣ አይፓድ ፣ ቴሌቪዥን ከዲቪዲ እና ከአሥራዎቹ ፊልሞች ጋር ያካትታሉ። ለእራት እና ለቁርስ ዕቅዶችዎ የሚስማማዎትን ብዙ ምግብ ፣ ለስላሳ መጠጦች እና ጭማቂዎች ያዘጋጁ። እንግዶችዎ ካሉባቸው ማናቸውም አለርጂዎች ወይም ምግቦች ይጠንቀቁ። አንዳንድ ልጃገረዶች በሃይማኖታቸው ምክንያት አንዳንድ ነገሮችን ከመብላት ይቆጠባሉ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 4
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ቤትዎን ያጌጡ።

ግብዣው ጭብጥ ከሆነ የመኝታ ቦታዎን ማስጌጥ ያስቡበት። ማስጌጥ ሁል ጊዜ አስደሳች ነው። የጓደኞችዎን ተወዳጅ ዘፈኖች ያጫውቱ። ፖፕ ዘፈኖችን በጣም ይወዳሉ። ይጠንቀቁ - ተገቢ ያልሆነ ወይም ወላጆችዎ የማይወዱትን ነገር አይንኩ።

  • መስኮቶቹን በጥቁር ወረቀት ይሸፍኑ። በፓርቲው አካባቢ ውስጥ መብራቶች ያሉት ሕብረቁምፊዎች ይንጠለጠሉ። በአከባቢዎ ውስጥ ከሚወዷቸው ቀለሞች ጋር ፊኛዎችን ያሰራጩ። ጨለማ ለአንድ ፓርቲ ስሜት ማዘጋጀት ጥሩ ሊሆን ይችላል።
  • እንደዚያ ከሆነ ቀለምን የሚቀይሩ የ LED አምፖሎች እንዲሁ ጥሩ ምርጫዎች ናቸው። እንደ ሰማያዊ ፣ አረንጓዴ እና ሮዝ ያሉ ደማቅ ቀለሞችን ይጠቀሙ። “የውሃ ተናጋሪዎች” ፣ የዳንስ ውሃ ያላቸው ተናጋሪዎች አስደሳች ውጤት መፍጠር እና ፓርቲውን ማነቃቃት ይችላሉ።

ዘዴ 2 ከ 4 - የእንቅልፍ ፓርቲን ማስተናገድ

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 5
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 5

ደረጃ 1. እንግዶችዎ እንደደረሱ ይቀበሉ።

ኮታቸውን የት እንደሚሰቅሉ (ከለበሷቸው) እና ንብረቶቻቸውን ማከማቸት። ስለ ጫማዎች ማንኛውም ህጎች ካሉዎት ፣ ስለእሱ ማውራት ጊዜው አሁን ነው። ስለ የቤት እንስሳት ስለ እንግዶች ያሳውቁ። አቀባበል እንዲሰማቸው ያድርጉ እና ሶዳ ወይም ሌላ መጠጥ ያቅርቡላቸው። ሌሎቹ እንግዶች እስኪመጡ ድረስ ማድረግ የሚችሉትን ነገር ያግኙ። አብዛኞቹ ልጃገረዶች ሌሎቹ እስኪመጡ ድረስ ከእንግዶች ጋር ይወያያሉ። የተለየ ነገር ከማድረግዎ በፊት ሁሉም ሰው እስኪመጣ ይጠብቁ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 6
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 6

ደረጃ 2. የሚያደርገውን እንቅስቃሴ ይምረጡ።

እንደ አስተናጋጅ ልታደርጋቸው የምትችላቸው “ስፍር ቁጥር የሌላቸው” ነገሮች አሉ። ልታደርጋቸው የምትችላቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ። እንቅስቃሴውን በሚመርጡበት ጊዜ ተለዋዋጭ ይሁኑ እና ሁሉም ሰው ማድረግ የሚፈልገውን ነገር ይፈልጉ።

  • የእጅ ሥራ ተወዳጅ ሙዚቃዎን ይልበሱ ፣ የእጅዎን ኪት ያግኙ እና እርስ በእርስ ምስማሮችን ይሳሉ።
  • በእውነት ልዩ ቀን ያድርጉት። መዝናኛውን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ለፓርቲዎ ልዩ ጭብጥ ይምረጡ። ለምሳሌ - የፒዛ ዳይቭ ቀን። ሁሉም ሰው ፒዛን የሚበላ እና በሐሰተኛ ፒዛዎች ላይ እራሱን የሚጥልበት ቀን።
  • ሜካፕ. ሁሉንም ሜካፕዎን ያግኙ እና ማን ሜካፕ ማግኘት እንደሚፈልግ ይመልከቱ። የሁሉም የመዋቢያ ቅጦች ፎቶዎችን ያንሱ። በመጨረሻ ፣ በጣም ጥሩውን ይምረጡ። ወይም ደግሞ ዓይንን ጨፍነዋል።
  • የራስዎን ፊልም ይስሩ። ካሜራ ይያዙ እና ጓደኞችዎን ፊልም ያድርጉ። ወይም የሙዚቃ ቪዲዮ ይስሩ።
  • ተኙ። ሁል ጊዜ በእንቅልፍ ከረጢት ውስጥ መተኛት ቢሰለቹዎት በአትክልቱ ውስጥ ድንኳን ጣሉ እና በሌሊት እዚያ ሰፈሩ።
  • ማስተር fፍ ይጫወቱ። ጥቂት ምግብ ይያዙ እና ከጓደኞችዎ ጋር ትንሽ የመገመት ጨዋታ ይጫወቱ። ፍረዱባቸው እና ከዚያ ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ።
  • ስለ ወንዶች ልጆች ይናገሩ። የእንቅልፍ እንቅልፍ ልጃገረዶች ስለሚወዷቸው ወንዶች ማውራት ከሚችሉባቸው ጊዜያት አንዱ ነው። ምስጢሩን ለመጠበቅ ያስታውሱ። ማንም ምስጢራቸውን እንዲገለጥ አይፈልግም!
  • የቅጣት ውድድር ያካሂዱ። ከምሽቱ 10 ሰዓት በኋላ እያንዳንዱ ሰው እንደ ካፊን መጠጦች እና ጣፋጮች ያሉ እንቅልፍን የሚያጠፉ ምግቦችን መብላት እንዲያቆም ይንገሩት። የመጀመሪያው የተኛ ሰው በሌሎች እንግዶች ይቀጣል። በእንግዶች መካከል ሁለት ቀላል እንቅልፍ ያላቸው እና ሁለት ከባድ እንቅልፍ ያላቸው መሆናቸው ጥሩ ሀሳብ ነው። እንዲሁም ሁሉም በዚህ ጨዋታ የሚስማሙ ከሆነ ይመልከቱ።
  • ጣፋጭ ምግቦችን እና ምግቦችን ያከማቹ። ካፌይን ያላቸው መጠጦች እና ጣፋጮች ሌሊቱን ሙሉ ለመቆየት ጥሩ ናቸው። ምግቦች ፋንዲሻ ፣ ኩኪዎች ፣ ኩኪዎች ፣ ሙጫ ከረሜላዎች ፣ ቸኮሌቶች ፣ ወዘተ ያካትታሉ። እንግዶችዎ የምግብ አለርጂ ካለባቸው አስቀድመው ይጠይቋቸው። ወላጆችዎ በገንዘብ እየታገሉ ከሆነ ፣ ብዙ ገንዘብ በምግብ ላይ ማውጣት ስለማይችሉ ጓደኞችዎን አንዳንድ ቸኮሌቶች ወይም ኩኪዎችን እንዲያመጡልዎ ይጠይቁ። ያ በሁለት ወራት ውስጥ የሚከሰት ከሆነ ለፓርቲው የተወሰነ ገንዘብ ያስቀምጡ።
  • ፊልሞችን ይመልከቱ። ሊያከራዩዋቸው ወይም ከቤትዎ ስብስብ ሊወስዷቸው ይችላሉ። ለመመልከት ፊልሞች የሌሉበት የእንቅልፍ እንቅልፍ ምንድነው? የፍቅር እና ቀላል ኮሜዲዎችን ይምረጡ። ሆኖም ፣ እርስዎ እና ጓደኞችዎ በዚህ ስሜት ውስጥ ካልሆኑ እና ትሪለሮችን ወይም አስፈሪ ፊልሞችን ማየት ከመረጡ ፣ ያ ጥሩ ነው። በተመረጠው የፊልም ዓይነት ሁሉም ሰው ምቾት ሊኖረው ይገባል እና ማንም በጣም መፍራት አይችልም! የትኛውን ፊልም እንደሚመለከቱ ለመወሰን ከሴት ልጆች ጋር ተሰብስቦ የተሻለ ሊሆን ይችላል። በደረጃዎቹ ውስጥ ከ 14 ዓመት የማይበልጡ ፊልሞችን ለማየት ሁል ጊዜ ይሞክሩ። ልጆቻቸው ለዕድሜያቸው ተገቢ ያልሆኑ ፊልሞችን ሲመለከቱ ወላጆች አይወዱም።
  • አንዳንድ አስደሳች የእንቅልፍ ጨዋታዎችን እና እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ-

    • “ጥያቄ ይጠይቁ” - እያንዳንዱ ሰው ጥቂት ጥያቄዎችን ይጽፋል ፣ ለምሳሌ “ማን ያገባል?” ከዚያ ሁሉም ሰው መልሱን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ በመፃፍ መልስ ይሰጣል።
    • “እውነት ወይም ከኋላ” ይጫወቱ - እርስ በእርስ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ልጅነት ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስቂኝ ፣ ምክንያቱም እርስዎ መልስ መስጠት አለብዎት።
    • እንቆቅልሾችን ፣ ወይም ሰርዲኖችን ይጫወቱ ፣ ይደብቁ እና ይፈልጉ ፣ ወይም ቁርጥራጮችን ይደብቁ ፣ ይህም ጥሩ ጨዋታዎች ናቸው።
    • ዕውር ፍየል ፣ መናፍስት በመቃብር ስፍራ ወይም በሌላ ዓይነ ስውር ጨዋታ ይጫወቱ።
    • የቦርድ ጨዋታዎች እና የካርድ ጨዋታዎች ሌላ ጥሩ አማራጭ ናቸው። እንግዶች ተወዳጆቻቸውን እንዲያመጡ ይጠይቁ።
    • በሰፈሩ ውስጥ የእጅ ባትሪ መለያ ጨዋታ ይጫወቱ። ምንም ጩኸት አያድርጉ እና እርስዎ የሚኖሩበትን ቦታ ለወላጆችዎ ያመልክቱ!
    • ቪዲዮ ጌም መጫወት. እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ: ቀይር ፣ PlayStation እና Xbox። ለሁሉም በቂ መቆጣጠሪያዎች ከሌሉዎት ያሽከርክሩዋቸው። ያስታውሱ “ማንም” የመተው ስሜት ሊሰማው አይገባም።
  • ምስጢራዊ ታሪኮችን ይናገሩ። መናፍስታዊ ታሪኮችን ያዘጋጁ ወይም ከመጽሐፍ ያንብቡ።
  • ቀጥ ያለ ትራስ እና ቋሚ ጠቋሚዎችን ይግዙ እና ጓደኞችዎ እንዲፈርሙበት እና እንዲስሉበት ያድርጉ።
  • ኮምፒተርዎን ያዘጋጁ! ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ከሆነ ምናልባት ኮምፒተር ሊኖርዎት ይችላል ፣ ስለዚህ ጓደኞችዎ ፌስቡክን ማዘመን ፣ የታዋቂ ፎቶዎችን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር እንደሚፈልጉ ይገንዘቡ።
  • በእንግዶችዎ ጣዕም በሙዚቃ ይደሰቱ። አይፖድ ወይም MP3 ካለዎት የሁሉም ተወዳጅ ዘፈኖችዎ የድግስ ዘፈን ዝርዝር ያዘጋጁ። ስቴሪዮ ካለዎት በእንቅልፍዎ ወቅት መጫወት እንዲችሉ እንግዶችዎ የሚወዷቸውን ሲዲዎች ይዘው እንዲመጡ ይጠይቋቸው። ሌላው አማራጭ በቀላሉ የሚወዱትን ጣቢያ መደወል ነው።
  • የፕራንክ ጥሪዎች ይለፉ። የፕራንክ ጥሪዎች አስደሳች ናቸው ፣ ግን ከምሽቱ 10 ሰዓት በኋላ አያድርጉ። የእንግዳ ጥሪዎችን ለማያውቋቸው ወይም ለቢሮዎች አያስተላልፉ። በአጠቃላይ ፣ ጓደኞች የፕራንክ ጥሪዎችን ይቀበላሉ። ቀልዶችን ለማይቀበሉ ሰዎች በጭራሽ የመጫወቻ ጥሪን አያስተላልፉ
  • የቅርብ ጊዜዎቹን የወጣት መጽሔቶች ያንብቡ። ለታዳጊ ልጃገረዶች ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ የሐሜት መጽሔቶች ማለት ነው። አንዳንድ ይግዙ ወይም ለጓደኞችዎ የሚገኙትን እንዲያነቡ ያድርጉ። የድሮ ሐሜት አይቆጠርም -መጽሔቶች ብዙ ወይም ያነሱ መሆን አለባቸው።
  • ፎቶዎች አንሳ. ጓደኞችዎ እንደ ፌስቡክ ያሉ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ካሉዎት የወሰዱትን ፎቶዎች መለጠፍ እና ማጋራት ይችላሉ።
  • በጣም ዘመናዊ በሆኑ ልብሶችዎ ትዕይንት ያድርጉ። አንድ ሰው በጣም የሚያምር ልብስ ከሌለው ፣ አንዳንድ በእጅዎ ይያዙ።
  • “ኩክ” መጫወት ሁል ጊዜ አሪፍ ነው። እርስዎ እና ጓደኞችዎ በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚፈልጓቸውን ከሁለት እስከ አራት ንጥረ ነገሮችን እንዲገዙ ወላጆችዎን ይጠይቁ። በሁለት ጥንድ ተከፍሎ ከአራት ጓደኞች ጋር መጫወት ይሻላል። የሰዎች ብዛት እንግዳ ከሆነ አንድ እንደ ዳኛ ሆኖ እንዲሠራ ይጠይቁ። እኩል ቁጥር ካለ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ዳኛ እንዲሆን ይጠይቁ። እንዲሁም በልዩ ቡድን መጫወት ይችላሉ።
  • ምግቡን ከሠሩ በኋላ ዳኞችን ያገልግሉ እና የሌሎቹን ቡድኖች የምግብ አሰራር ይሞክሩ። ከበሉ በኋላ ማን እንዳሸነፈ ይወቁ። ምግብ ማብሰል በጣም አስደሳች ይሆናል። ለዕቃዎቹ ኃላፊነት ያለው ሰው ጭብጥ ወይም በጣም የተለየ ነገር እንዲገዛ ይጠይቁ! አስተናጋጁ ጥቅሞች ሊኖራት አይችልም። እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የት እንደሚገኝ ሁሉም ማወቅ አለበት እና አስተናጋጁ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን መቋቋም እንዳለባት ማወቅ አይችልም።
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 7
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ወጣት ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 7

ደረጃ 3. ከእንቅስቃሴዎች እረፍት ይውሰዱ እና እራት ይበሉ።

ፒዛ ለታዳጊ እንቅልፍ እንቅልፍ የሚውል ተወዳጅ እራት ነው ፣ ግን ማንኛውም ምግብ እንዲሁ ያደርጋል።

በኋላ ማንም እንዳይራበው ተገቢውን እራት ያዘጋጁ። ይህ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) አስተናጋጅ ደረጃ 8
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) አስተናጋጅ ደረጃ 8

ደረጃ 4. ለመተኛት ጊዜ ያዘጋጁ።

በአጠቃላይ ልጃገረዶች እስከ 2 ሰዓት ድረስ ይቆያሉ። ሁሉም እንግዶችዎ የመኝታ ቦታ እንዳላቸው ያረጋግጡ። እንቅልፍ የነበራቸውን ልጃገረዶች ነቅተው ከመጠበቅ ይቆጠቡ። ይህንን ፕራንክ እስካልፀደቁ ድረስ ከእንቅልፋቸው አያስደንቋቸው።

ዘዴ 3 ከ 4 - በጠዋት እና በእንቅልፍ ቀን

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 9
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 9

ደረጃ 1. ለሁሉም ሰው ቁርስ ያዘጋጁ።

ፓንኬኮች ተወዳጅ ናቸው ፣ ግን እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ካላወቁ እህል ወይም ጥቅልሎችን ያቅርቡ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) አስተናጋጅ ደረጃ 10
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) አስተናጋጅ ደረጃ 10

ደረጃ 2. በአስደሳች እንቅስቃሴዎች ይቀጥሉ።

ጠዋት ላይ ፊልሞችን መመልከት አይመከርም ፣ ግን ይችላሉ። ጠዋት ፣ ከሰዓት ወይም ምሽት ፊልሞችን ይመልከቱ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ ያስተናግዱ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ደረጃ 11
የእንቅልፍ እንቅልፍ ያስተናግዱ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ደረጃ 11

ደረጃ 3. ለእንግዶች እራት ያዘጋጁ።

አስቀድመው ከወላጆችዎ ጋር እራት ያዙ ወይም ያዘጋጁ።

ዘዴ 4 ከ 4 - ጠዋት እንግዶቹ ይወጣሉ

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 12
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 12

ደረጃ 1. ሁሉም ሰው ቁርስ እንዲበላ ያድርጉ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 13
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 13

ደረጃ 2. በበለጠ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ይቀጥሉ ፣ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ይወያዩ ፣ ይገናኙ እና ይወያዩ።

የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 14
የእንቅልፍ እንቅልፍ (ታዳጊ ልጃገረዶች) ያስተናግዱ ደረጃ 14

ደረጃ 3. በሚሄዱበት ጊዜ እንግዶቹን ስለመጡ እናመሰግናለን።

ምን ያህል እንደወደዱት ይንገሯቸው እና ከእነሱ ጋር ይገናኙ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ሰዎች ከመድረሳቸው በፊት በጥሩ ስሜት ውስጥ ይሁኑ። ትናንሽ ነገሮች እንዲረብሹዎት እና ስሜትዎን እና ምሽትዎን እንዲያበላሹ አይፍቀዱ።
  • ድራማዎችን ወይም ግጭቶችን ያስወግዱ። የማንንም ምሽት ሊያበላሽ ይችላል!
  • ከመተኛቱ በፊት ማንም ምንም የማይፈልግ ከሆነ ይመልከቱ።
  • ሌሊቱን ሙሉ ለመጓዝ ዝግጁ ይሁኑ! ስለዚህ ምግብ ለማከማቸት ከፓጃማ ምሽት አንድ ቀን በፊት ወደ ግሮሰሪ ግዢ ይሂዱ። ለቺፕስ እና ለኩኪዎች ምርጫ ይስጡ።
  • ምንም ታናናሽ ወንድሞች እና እህቶች በመንገድዎ ውስጥ እንዳይገቡ ያረጋግጡ!
  • እንግዶች ተመሳሳይ የዕድሜ ምድብ መሆን አለባቸው። በ 13 ዓመት ሴት ልጆች መካከል የ 18 ዓመት ሴት ልጅ መኖሩ ጥሩ አይደለም።
  • ቅዳሜና እሁድ ወይም በትምህርት ቤት በዓላት ላይ እንቅልፍ መተኛት የተሻለ ነው። ስለዚህ በሚቀጥለው ቀን ትምህርት ቤት መሄድ የለብዎትም።
  • በቂ ምግብ እና መጠጥ ይኑርዎት።
  • እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ ወይም ቢያንስ እርስ በርሳቸው የሚከባበሩ ጓደኞችን ይጋብዙ ፤ እርስ በርሳቸው የሚጠሉ ጓደኞችን በጭራሽ አይጋብዙ - ይህ ሁከት ሊሆን ይችላል።
  • በጣም ሲመሽ ዝም በል። በዚህ ጊዜ ውስጥ መተኛት ካልቻሉ ወላጆችዎ ሌላ የእንቅልፍ ጊዜ እንዲያገኙ አይፈቅዱልዎትም ፣ ግን ብዙ ጊዜ ለጓደኞችዎ ዝም እንዲሉ ወይም በጭካኔ እንዲናገሩ አይናገሩ ፣ ምክንያቱም ይህ ለመልቀቅ ሊፈልጉ ስለሚችሉ ነው። (ወላጆችህ ጠዋት መሥራት እንዳለባቸው መናገር ትችላለህ)።
  • በታላቅ የእንቅልፍ ጊዜዎ ይደሰቱ!
  • ወላጆችዎ የሚያጸድቋቸውን ሰዎች ይጋብዙ እና እርስዎ የሚያውቁት እርስዎ ቤትዎን እና ንብረትዎን ያከብራሉ።
  • ሰዎች ከናፈቁዎት ፣ ደህና እንደሚሆን ያረጋግጡላቸው!
  • እነሱ ከመምጣታቸው በፊት ሙዚቃውን ያብሩ እና ቤቱን ያጌጡ።
  • የእንቅልፍ ዕቅድዎን ለማቋቋም እስከ እራት ድረስ ይጠብቁ።
  • አንዳንድ ሰዎች ደክመው ከሆነ ይተኛሉ ፤ ጨዋታዎችን የሚጫወቱ ከሆነ እንደገና መተኛት አይፈልጉም ምክንያቱም ጥሩ እንቅልፍ አያገኙም!
  • ክፍሉ በጣም ትንሽ ከሆነ እና ወላጆችዎ ክፍሉን ለቀው እንዲወጡ የማይፈልጉ ከሆነ በአትክልቱ ውስጥ ድንኳን ይግዙ ወይም ይከራዩ (የአየር ሁኔታው ጥሩ ከሆነ)። ያም ሆነ ይህ ፣ እሱ የበለጠ የግል ነው እና ወላጆችዎን ሳይበሳጩ ዘግይተው መቆየት ይችላሉ።
  • ሰዎች መተኛት ሲፈልጉ መብራቱን ያጥፉ። መብራቱ ሲጠፋ ሰዎች ለማንኛውም ለመተኛት ይሞክራሉ።
  • ሌሊቱን ሙሉ ነቅተው ለመቆየት እየሞከሩ ከሆነ ፣ ሰዓቱን መመልከትዎን አይቀጥሉ። ይህ ጊዜ ቀስ በቀስ የሚያልፍ መስሎ ሊታይ ይችላል። ፊልሞችን ለማየት ወይም ጨዋታዎችን ለመጫወት ይሞክሩ። ሐሜት።

ማስታወቂያዎች

  • እንግዳዎን በጭራሽ አያሰናክሉ። ወላጆችህ አንድን ሰው እንድትጋብዝ ቢያስገድዱህም እንኳ አንድ ሰው መጥፎ ስሜት እንዲሰማው መፍቀድ የለብህም።
  • በእንቅልፍ ምሽት የሚነገሩ ሁሉም ምስጢሮች በእንቅልፍ እንቅልፍ ላይ መቆየት አለባቸው።
  • ለመልቀቅ የዘገዩትን ከእንደዚህ ዓይነት ዓይናፋር ጓደኞች ሁል ጊዜ ያነጋግሩ።
  • ብዙ ውዥንብር አታድርጉ። ጓደኞችዎ ከሄዱ በኋላ ሁሉንም ነገር ማደራጀት ውስብስብ ይሆናል።
  • እንቅስቃሴዎች ሁሉንም ማካተት አለባቸው። ልጃገረዶች ከተተዉ እና ክርክሮች ሊከሰቱ ከሆነ ይበሳጫሉ።
  • ምቹ ካሜራ ይያዙ።
  • አንዳንድ ልጃገረዶች በቤትዎ ውስጥ ላለመተኛት (ለምሳሌ በወላጆቻቸው ምክንያት) ሊጨርሱ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ከእነሱ ጋር በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉበትን መንገድ ይፈልጉ።
  • በመጥፎ ስሜት ውስጥ ማንንም አይጋብዙ። መዝናናት ብቻ ሊኖር ይገባል!
  • እርስዎ መጥፎ አስተናጋጅ እንዳይሆኑ እንቅስቃሴው ሁሉም ሰው ማድረግ የሚፈልገውን መሆኑን ያረጋግጡ እና እንግዶችዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይጠይቁ።
  • ከመተኛቱ በፊት የመንፈስ ታሪኮችን ከመናገር ወይም አስፈሪ ፊልሞችን ከመመልከት ይቆጠቡ (ፍርሃቶችን ካልወደዱ በስተቀር)። የፊልሙን ፍርሃት ለማቃለል ከፈለጉ ፣ በኋላ ኮሜዲ ይመልከቱ። እንዲሁም አንዳንድ ልጃገረዶች አስፈሪ ፊልሞችን እና የመንፈስ ታሪኮችን የማይወዱትን እውነታ ያክብሩ።
  • እንደ አስተናጋጅነት ከመጠን በላይ አለቃ አይሁኑ! አዎ ፣ የእርስዎ ቤት ነው ፣ ግን ያለ እርስዎ ፈቃድ ሰዎች ትንሽ እንዲዝናኑ ያድርጉ ፤ እንቅልፍ መተኛት አስደሳች እና ነፃ መሆን አለበት።
  • በማንኛውም ጊዜ በእውነት ለመተኛት ከፈለጉ ፣ ካፌይን ያላቸውን መጠጦች መተው ጥሩ ነው።
  • እውነት የሚጫወቱ ወይም የሚደፍሩ ከሆነ ሰዎች የማይፈልጉትን እንዲያደርጉ አያስገድዱ። ግላዊነታቸውን ያክብሩ እና በጣም የግል ከሆነ ምስጢሮችን እንዲናገሩ አያስገድዷቸው።
  • የመታጠቢያ ቤቱን ቦታ ለሁሉም ያሳውቁ እና አስፈላጊ ከሆነ የእጅ ባትሪ ያቅርቡ።
  • አንድን ትንሽ ትንሽ ከጋበዙት ፣ አንድ መጥፎ ነገር ከተከሰተ ፣ ልክ አልጋውን ማጠጣትን እንኳን አይስቁ። ይህ በጣም የተለመደ ነው። የራስዎን አለባበስ ያቅርቡ እና ሰውዬው ከእርስዎ ጋር እንዲተኛ ያድርጉ። ስለራሷ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማታል። አንድ ሰው በድንገት ቢሸና ፣ እንዲሁ ያድርጉ።
  • እንደተገለሉ እንዳይሰማቸው ለተጋበዙ ሰዎች ስለ እንቅልፍ እንቅልፍ ምንም አይናገሩ።
  • በጣም ዘግይተው ወደ አልጋ አይሂዱ ወይም ሁሉም ወደ ቤት ከመሄዳቸው በፊት አንዳንድ ነገሮችን ለማከናወን በሰዓቱ አይነሱም።
  • ጮክ ብለህ አትናገር። ጫጫታ ከሆንክ ይህ ወላጆችህን እና ጎረቤቶችህን ያበሳጫል።
  • በበዓሉ ላይ አንድ ወይም ሁለት ጫጫታ ያላቸው ሰዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ለወላጆችዎ ያሳውቁ። በዚህ መንገድ ከማን ጋር እንደሚገናኙ ያውቃሉ!
  • ብዙ ሰዎች ሲሆኑ ፣ አብዛኛውን ጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው ፣ ግን ወላጆችዎ ከፈቀዱላቸው በላይ ብዙ ሰዎችን አይጋብዙ።

የሚመከር: