የእግር ነርቭ በሽታ ካለብዎ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የእግር ነርቭ በሽታ ካለብዎ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች
የእግር ነርቭ በሽታ ካለብዎ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች

ቪዲዮ: የእግር ነርቭ በሽታ ካለብዎ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች

ቪዲዮ: የእግር ነርቭ በሽታ ካለብዎ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል -9 ደረጃዎች
ቪዲዮ: Электрика в квартире своими руками. Финал. Переделка хрущевки от А до Я. #11 2024, መጋቢት
Anonim

የእግር ነርቭ (neuropathy) በአነስተኛ የነርቭ ቃጫዎቻቸው ውስጥ አንድ ዓይነት ችግር ወይም ብልሹነትን ያመለክታል። አንዳንድ የነርቭ ህመም ምልክቶች - ህመም - ማቃጠል ፣ ድንጋጤ ወይም በጣም ሹል - የመደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ ወይም የጡንቻ ድክመት በእግሮች ውስጥ። ብዙውን ጊዜ - ግን ሁልጊዜ አይደለም - የአከባቢው የነርቭ በሽታ እንደሁኔታው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በሁለቱም እግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በጣም ከተለመዱት መካከል ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ ፣ የተራቀቀ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ የቫይታሚን እጥረት ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ የእግር እጢዎች ፣ የስሜት ቀውስ ፣ የመድኃኒት ከመጠን በላይ መጠጣት እና ለአንዳንድ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጋለጥ ናቸው። የእግር ነርቭ በሽታ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ማወቅ ለችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ የተሻለ ሀሳብ ይሰጥዎታል ፣ ግን ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የሚችለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ብቻ ነው።

ደረጃዎች

የ 3 ክፍል 1 - የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ

በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ ደረጃ 1
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ለእግርዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ።

አንዳንድ ሰዎች ስሜትን ማጣት ወይም አልፎ አልፎ በእግርዎ የመደንዘዝ ስሜት መሰቃየት የተለመደ ይመስላቸዋል - በተለይ በእርጅናዎ ጊዜ - ግን አይደለም። በእውነቱ ፣ በእግሮቹ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የስሜት ህዋሳት በትክክል የማይሰሩበት የመጀመሪያ ምልክት ነው። ስለዚህ እግሮችዎን ብዙ ጊዜ ይፈትሹ እና እንደ ጭኖችዎ ወይም እጆችዎ ባሉ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ የብርሃን ንክኪዎችን የመመልከት ችሎታዎን ያወዳድሩ።

  • ትብነት ካለ ለማየት እግርዎን (ከላይ እና ከታች) በትንሹ ለመንካት እርሳስ ወይም ብዕር ይጠቀሙ። ከዚያ የተሻለ ዓይኖችዎን መዝጋት እና ጓደኛዎን እንዲያደርግ መጠየቅ ነው።
  • የስሜት መቃወስ ወይም ንዝረት ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች ውስጥ ይከሰታል ፣ ቀስ በቀስ ወደ እግሩ እና ወደ እግሩ ውስጥ ይንቀሳቀሳል።
  • በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመደው የእግር ነርቭ በሽታ መንስኤ የስኳር በሽታ ነው - ከ 60 እስከ 70% የሚሆኑ የስኳር ህመምተኞች በህይወት ዘመናቸው የነርቭ ህመም ያጋጥማቸዋል።
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎት ይወቁ። ደረጃ 2
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎት ይወቁ። ደረጃ 2

ደረጃ 2. በእግር ላይ የሚሰማውን ህመም ይተንትኑ።

አንዳንድ ጊዜ በእግር ውስጥ ምቾት ወይም የመደንዘዝ ስሜት የተለመደ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም አዲስ ጫማ ለብሰው ለረጅም ጊዜ ሲራመዱ። ሆኖም ፣ እግሩን ያለማቋረጥ የሚያቃጥል ወይም የሚንቀጠቀጥ ህመም ያለማቋረጥ መኖር እና ያለ ምንም ምክንያት የነርቭ በሽታ መጀመሪያ ምልክት ነው።

  • ሕመሙ ይሻሻል እንደሆነ ለማየት ጫማዎን ለመቀየር ወይም የውስጥ ሱሪዎችን ለመልበስ ይሞክሩ።
  • የኒውሮፓቲክ ህመም ብዙውን ጊዜ በምሽት እየባሰ ይሄዳል።
  • የህመም መቀበያዎች - በብዙ አጋጣሚዎች - በኒውሮፓቲ በሽታ ምክንያት ከመጠን በላይ ስሜታዊ ናቸው ፣ ይህም እግሩ በሙሉ ሊቋቋሙት በማይችሉት የሕመም ስሜት “ተሸፍኗል”። እሱ allodynia በመባል የሚታወቅ ሁኔታ ነው።
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ ደረጃ 3
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ ደረጃ 3

ደረጃ 3. የእግርዎ ጡንቻዎች እንዲሁ ደካማ መስለው ይዩ እንደሆነ ይፈትሹ።

ለመራመድ በጣም የሚከብድዎት ፣ ለአደጋ ተጋላጭነት በጣም የተጋለጠ ወይም በጣም የማይመች አቋም ካጋጠምዎት ፣ የነርቭ በሽታዎ በነርቭ ህመም ምክንያት ሊጎዳ ይችላል። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የእግሩን ፊት ማንሳት አስቸጋሪነት - ወደ ብዙ የተሳሳቱ እርምጃዎች - እና ሚዛን ማጣት እንዲሁ የተለመዱ የኒውሮፓቲ መገለጫዎች ናቸው።

  • ጫፉ ላይ ለ 10 ሰከንዶች ለመቆም ይሞክሩ እና ችግሩ በጣም ትልቅ መሆኑን ይመልከቱ። ከሆነ ችግር ሊኖር ይችላል።
  • በፈቃደኝነት አለመታመም እና በእግር ውስጥ የጡንቻ ቃና ማጣት ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ናቸው።
  • የአዕምሮ ምቶች እንዲሁ የጡንቻ ድክመት ፣ ሽባነት እና በእግሮች ውስጥ የስሜት ማጣት ሊያመጡ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ በድንገት ይጀምራሉ እና በተለያዩ ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች ይታጀባሉ ፣ ኒውሮፓቲ ግን ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ነው።

የ 3 ክፍል 2 - የላቁ ምልክቶችን ማወቅ

በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 4
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 4

ደረጃ 1. በቆዳ እና በጣት ጥፍሮች ላይ የተደረጉ ለውጦችን ልብ ይበሉ።

በእግሮቹ ራስ -ገዝ ነርቮች ላይ የደረሰበት ጉዳት ሰውዬው ላብ እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ ይህም ቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት በመቀነስ - ደረቅ እና ቅርጫት ሊሆን ይችላል - እና ጥፍሮች ውስጥ ፣ ይህም ብስባሽ ይሆናል። ልክ እንደ እርሾ ኢንፌክሽን ጥፍሮችዎ መሰባበር እንደሚጀምሩ ያስተውሉ ይሆናል።

  • በስኳር በሽታ ምክንያት ተጓዳኝ የደም ቧንቧ በሽታ ካለ ፣ በታችኛው እግር ላይ ያለው ቆዳ በቂ የደም ዝውውር ባለመኖሩ ወደ ጥቁር ቡናማ ሊለወጥ ይችላል።
  • ከቀለም ለውጦች በተጨማሪ የቆዳ ሸካራነት እንዲሁ ሊለወጥ ይችላል ፣ ይህም ከተለመደው የበለጠ ለስላሳ እና የበለጠ ብሩህ ያደርገዋል።
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 5
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 5

ደረጃ 2. ቁስለት መፈጠርን ይፈልጉ።

የእግሮቹ ቆዳ ቁስለት በነርቮች ላይ የላቀ የስሜት መጎዳት ውጤት ነው። መጀመሪያ ላይ ህመም ይሰማቸዋል ፣ ግን እየገፉ ሲሄዱ ነርቮች ህመምን የማስተላለፍ ችሎታቸው በእጅጉ ቀንሷል። ተደጋጋሚ ጉዳቶች ታካሚው እንኳን ላያስተውለው ወደ ብዙ ቁስሎች መፈጠር ሊያመራ ይችላል።

  • የኒውሮፓቲክ ቁስለት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በእግሮቹ የታችኛው ክፍል ላይ በተለይም ባዶ እግራቸውን በሚጓዙ ሰዎች ላይ ያድጋሉ።
  • ቁስሎች መኖራቸው የኢንፌክሽን እና የጋንግሪን (የቲሹ ሞት) አደጋን ይጨምራል።
በእግሮችዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎት ይወቁ። ደረጃ 6
በእግሮችዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎት ይወቁ። ደረጃ 6

ደረጃ 3. ከጠቅላላው የስሜት ማጣት ይጠንቀቁ።

በእግርዎ ውስጥ ስሜትን ሙሉ በሙሉ ማጣት በጣም ከባድ ሁኔታ ነው በጭራሽ እንደ መደበኛ ተደርጎ መታየት የለበትም። ንዝረት ፣ ንክኪዎች እና ህመም ሊሰማቸው አለመቻላቸው በእግር መጎዳት የመያዝ እድልን ከመጨመር በተጨማሪ ወደ ኢንፌክሽኖች ከማምራት በተጨማሪ የመራመድን ተግባር በጣም ከባድ ያደርገዋል። በበሽታው በተራቀቁ ደረጃዎች ላይ የእግሮቹ ጡንቻዎች ሽባ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም በሽተኛው ያለ እገዛ መራመድ በተግባር የማይቻል ያደርገዋል።

  • የሕመም ስሜትን እና የሙቀት ስሜትን ማጣት በአጋጣሚ ወደ መቆረጥ እና ወደ ማቃጠል ሊያመራ ይችላል። እግሩ እየተጎዳ መሆኑን ሰውዬው እንኳ አይገነዘብም።
  • አጠቃላይ ሚዛናዊነት እና ቅንጅት አለመኖር ከወደቁ እግሮች ፣ ዳሌዎች እና ዳሌዎች የመሰበር አደጋን ይጨምራል።

የ 3 ክፍል 3 - ለማረጋገጫ የህክምና ባለሙያ ማየት

በእግርዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎ ይወቁ ደረጃ 7
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ ህመም ካለብዎ ይወቁ ደረጃ 7

ደረጃ 1. ወደ ሐኪም ይሂዱ።

ከትንሽ ውጥረት ወይም ከጭንቀት በላይ የሆነ ችግር አለ ብለው ከጠረጠሩ - ምናልባት ኒውሮፓቲ - የነርቭ ሐኪም ይመልከቱ። እሱ አካላዊ ምርመራ ያደርጋል እና ስለ አመጋገብዎ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ እና የህክምና ታሪክዎ ይጠይቃል ፣ ብዙውን ጊዜ የግሉኮስ መጠን (ከፍተኛ ደረጃዎች ምልክት የስኳር በሽታ) ፣ የተወሰኑ ቫይታሚኖች እና የታይሮይድ ተግባርን የሚለይ የደም ቆጠራ ያዝዛል።

  • አንዳንድ ፋርማሲዎች ደም የሚሰበስብ እና በውስጡ ያለውን የስኳር መጠን የሚፈትሽ መሣሪያ ያቀርባሉ። መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ማንበብዎን አይርሱ።
  • ከፍተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መርዛማ ነው ፣ የሰውነት አነስተኛ ነርቮችን እና የደም ሥሮችን ይጎዳል ፣ ከመጠን በላይ አልኮሆል መጠጣት።
  • በ B- ውስብስብ ቪታሚኖች ውስጥ ያሉ ጉድለቶች-በተለይም ፎሌት እና ቢ 12-ሌላው በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ የነርቭ በሽታ መንስኤ ነው።
  • የኩላሊት ሥራዎ በቂ መሆኑን ለማየት ዶክተሮችም የሽንት ምርመራ ሊያዝዙ ይችላሉ።
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 8
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 8

ደረጃ 2. ለባለሙያ ሪፈራል ያግኙ።

ወደ አጠቃላይ ሐኪም ከሄዱ ፣ የነርቭ በሽታ ምርመራን ለማረጋገጥ የነርቭ ሐኪም ማማከር ይኖርብዎታል። እሱ በኤሌክትሮኖሚዮግራፊ (የስሜት ህዋሳት የነርቭ ጥናት ጥናት) እና ኤሌክትሮሜሞግራፊ (ኤኤምጂ) በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ የነርቮችን ችሎታ ለመመርመር የኤሌክትሪክ መልዕክቶችን ለማስተላለፍ ይመክራል። ጉዳቱ ነርቭን (ማይሊን ሽፋን) በሚሸፍነው ክፍል ወይም ከአክሱ በታች ስር ሊከሰት ይችላል።

  • ትናንሽ ኤሌክትሮፊዮግራፊ እና ኤሌክትሮሞግራፊ ትናንሽ ፋይበር ኒውሮፓቲዎችን ለመመርመር ብዙም አይረዱም። ለዚህም ፣ የቆዳ ባዮፕሲዎች ወይም የቁጥር ሱዶሞቶር አክሰናል ሪፈሌክስ ሙከራ (TQSAR) ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
  • የቆዳ ባዮፕሲ በፋይበር ነርቭ መጨረሻዎች ላይ ችግሮችን ሊገልጥ ይችላል እና ቆዳው ላይ ስለሆነ ቆዳው ከነርቭ ባዮፕሲ የበለጠ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
  • በተጨማሪም ስፔሻሊስቱ የደም ሥሮችን ሁኔታ ለመፈተሽ የቀለም ዶፕለር ምርመራን ሊያዝዝ ይችላል ፣ ይህም የደም ማነስ አለመቻልን ያስወግዳል።
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 9
በእግርዎ ውስጥ የነርቭ በሽታ እንዳለብዎ ይወቁ። ደረጃ 9

ደረጃ 3. የሕፃናት ሐኪም ያማክሩ።

የሕፃናት ሐኪሞች የእግር ስፔሻሊስቶች ናቸው እና በችግሩ ላይ የበለጠ የባለሙያ አስተያየት መስጠት ይችላሉ። እሱ እግሮቹን ይመረምራል እንዲሁም የተጎዳውን ነርቮች ወይም ለበጎ እድገቶች ወይም ዕጢዎች የሚያበሳጩ እና ነርቮችን የሚያቆስል ማንኛውንም የስሜት ቀውስ ይፈትሻል። እግሩ የበለጠ ምቹ እና የተጠበቀ እንዲሆን ይህ ባለሙያ እንዲሁ ጫማዎችን ወይም ኦርቶቲክስን (ኢንሶሌሎችን) ሊያዝዝ ይችላል።

ኒውሮማ ብዙውን ጊዜ በሦስተኛው እና በአራተኛው ጣቶች መካከል የሚገኝ የነርቭ ሕብረ ሕዋስ ጤናማ እብጠት ነው።

ጠቃሚ ምክሮች

  • አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድሐኒቶች የዳር ነርቭ ጉዳትን ያስከትላሉ ፣ ይህም ስለ ሕክምና አሉታዊ ውጤቶች የእርስዎን ኦንኮሎጂስት መጠየቅ አስፈላጊ ነው።
  • አንዳንድ ከባድ ብረቶች - ሜርኩሪ ፣ እርሳስ ፣ ወርቅ እና አርሴኒክ ፣ ለምሳሌ - በአከባቢ ነርቮች ውስጥ ሊቀመጡ ፣ ሊያጠ destroyingቸው ይችላሉ።
  • ከመጠን በላይ እና ሥር የሰደደ የአልኮል መጠጥ ለነርቭ ሥራ አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች B1 ፣ B6 ፣ B9 እና B12 እጥረት ሊያስከትል ይችላል።
  • በሌላ በኩል ፣ በጣም ብዙ የቫይታሚን B6 ማሟያ እንዲሁ ለነርቮች አደገኛ ሊሆን ይችላል።
  • የሊም በሽታ ፣ የሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረሶች ፣ የሄርፒስ ዞስተር ፣ ኤፕስታይን-ባር ፣ ሳይቲሜጋሎቫይረስ ፣ ሄፓታይተስ ሲ ፣ ዲፍቴሪያ ፣ ለምጽ እና ኤድስ ወደ ውጫዊ የነርቭ በሽታ ሊያመሩ የሚችሉ የበሽታ ዓይነቶች ናቸው።

የሚመከር: