ራመን ዶቃን (ኑድል) እንዴት እንደሚሰራ (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

ራመን ዶቃን (ኑድል) እንዴት እንደሚሰራ (ከስዕሎች ጋር)
ራመን ዶቃን (ኑድል) እንዴት እንደሚሰራ (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ራመን ዶቃን (ኑድል) እንዴት እንደሚሰራ (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ራመን ዶቃን (ኑድል) እንዴት እንደሚሰራ (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ሁለት የጨው ዓሣ. ትራይስተር ፈጣን የሽርሽር. ደረቅ አምባሳደር. ሄሜር 2024, መጋቢት
Anonim

በቤት ውስጥ ራመንን ለማዘጋጀት ለሚፈልጉ ፣ በእስያ ገበያ ውስጥ አንድ አዲስ የሬማን እሽግ መግዛት ብዙውን ጊዜ ቀላሉ አማራጭ ነው። ሆኖም ፣ የበለጠ ትኩስ ፓስታ ለመጠቀም እና የምግብ አሰራርዎን የበለጠ የቤት ውስጥ ለማድረግ ፣ ፓስታውን ከባዶ ስለማድረግስ? ተስማሚው ወጥነት እንዲኖረው ንጥረ ነገሮቹን በትክክል መለካት እና ዱቄቱን በትክክል መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ከዚያ ትክክለኛውን ሸካራነት እንዲኖረው ዱቄቱን በፓስታ ማሽን ውስጥ በጥንቃቄ ያስተላልፉ እና በሦስት እጥፍ ይቁረጡ።

ግብዓቶች

የሬመን ዱቄትን ማደባለቅ

  • 100 ግ የስንዴ ዱቄት ከተጨማሪ ግሉተን ጋር።
  • 1 ግ seitan.
  • 1 g ደረቅ ጨው።
  • 2 ግራም ቤኪንግ ሶዳ።
  • 40 ግ ውሃ።

በግምት 130 ግራም ራመን ይሠራል።

ደረጃዎች

የ 4 ክፍል 1 - የሬመን ዱቄትን ማደባለቅ

ራመን ኑድል ደረጃ 1 ያድርጉ
ራመን ኑድል ደረጃ 1 ያድርጉ

ደረጃ 1. ወደ ግራም የተስተካከለ የወጥ ቤት ደረጃ ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይመዝኑ።

ከግራም ጋር የተስተካከለ ልኬትን በመጠቀም 100 ግራም የስንዴ ዱቄት ከተጨማሪ ግሉተን ፣ 1 ግራም ሴይጣን ፣ 1 ግራም የጨው ጨው እና 2 ግራም ቤኪንግ ሶዳ በተናጠል ሳህኖች ይለዩ። ለ 40 ግራም ውሃ የመለኪያ ማሰሪያ ይጠቀሙ።

  • ንጥረ ነገሮቹ በትክክለኛው መጠን መጠቀማቸው አስፈላጊ ነው። በጣም ትንሹ ልዩነቶች እንኳን በመጨረሻው ውጤት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
  • ይህ የምግብ አሰራር በግምት 130 ግ (ወይም ከሁለት እስከ አራት ጊዜ) ራመን ይሠራል። ለተጨማሪ ንጥረ ነገሮች መጠን መጨመር ይችላሉ ፣ ግን የተመጣጠነነትን ለመጠበቅ ሁሉንም የምግብ አዘገጃጀት አካላት በእኩል ማባዛቱን ያስታውሱ።
  • የተጠበሰ ቢካርቦኔት ከተለመደው ከፍ ያለ አልካላይን አለው ፣ ይህም ለምግብ አዘገጃጀት ስኬት አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በአሉሚኒየም ፎይል በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ዱቄቱን ያሰራጩ እና በ 120 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ ለአንድ ሰዓት መጋገር። ቤኪንግ ሶዳ በምድጃ ውስጥ ክብደቱን ያጣል ፣ ስለዚህ ከሚመከረው ትንሽ ረዘም ያለ መጋገር።
Image
Image

ደረጃ 2. ዱቄቱን እና ሴይጣንን ከኤሌክትሪክ ማደባለቅ ጋር ከቀዘፋ ማራዘሚያ ጋር ይቀላቅሉ።

ዱቄቱን እና ሴይጣንን ወደ ቀማሚው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና የቀዘፋውን ማራዘሚያ በቦታው ላይ ያንሱ። ከዚያ መቀላቀያውን በዝቅተኛ ፍጥነት ያብሩ።

ዱቄቱን እና ሴይጣንን በደንብ ለማደባለቅ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ቀላሚውን ይተዉት።

ጠቃሚ ምክር: ከቀዘፋ ማራዘሚያ ጋር ቀላቃይ ከሌለዎት ዱቄቱን ለመምታት የምግብ ማቀነባበሪያ ይጠቀሙ።

Image
Image

ደረጃ 3. ቤኪንግ ሶዳ በውሃ ውስጥ ይቅለሉት።

በመለኪያ ማሰሮው ውሃ ውስጥ ሶዳውን አፍስሱ። ማንኪያ ጋር ፣ ዱቄቱ እስኪፈርስ ድረስ ለአንድ ደቂቃ ያህል ያህል ያነሳሱ።

  • ከአንድ ደቂቃ በኋላ ቤኪንግ ሶዳ አሁንም ሙሉ መሆኑን ለማየት ውሃው ይቁም እና ጠለቅ ብለው ይመልከቱ። አሁንም ዱቄቱን ማየት ከቻሉ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት።
  • በቂ ትልቅ የመለኪያ ማሰሪያ ከሌለዎት ጎድጓዳ ሳህን ወይም ብርጭቆ ይጠቀሙ።
Image
Image

ደረጃ 4. የተጣራ ጨው በውሃ ውስጥ ይቅለሉት።

ቤኪንግ ሶዳውን ከቀላቀሉበት ውሃ ጋር ጠጣር ጨው ይቀላቅሉ። ክሪስታሎች እስኪጠፉ ድረስ ማንኪያ ይቅበዘበዙ።

በቴክኒካዊ ሁኔታ ፣ ጨው ከመጋገሪያ ሶዳ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ እንኳን ማቅለጥ ይችላሉ ፣ ግን ሁለቱን ንጥረ ነገሮች በተናጥል ለማሟሟት በጣም ፈጣን ይሆናል።

Image
Image

ደረጃ 5. የውሃ እና የጨው መፍትሄን ወደ ሳህኑ ውስጥ አፍስሱ ፣ 1/3 በአንድ ጊዜ።

ከደረቁ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀስ በቀስ 1/3 ፈሳሹን ወደ ሳህኑ ውስጥ አፍስሱ። ድብልቁ ተመሳሳይ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ የቀረውን መፍትሄ በግማሽ ያፈሱ እና አንድ ተጨማሪ ጊዜ ይጠብቁ። በመጨረሻም ቀሪውን መፍትሄ ወደ ሳህኑ ውስጥ አፍስሱ። ማደባለቁን ያቆዩት።

ፈሳሹ በተቀረው ሊጥ ውስጥ ለመካተት በአንድ ጊዜ ከ 30 ሰከንዶች እስከ አንድ ደቂቃ ይወስዳል።

Image
Image

ደረጃ 6. ፈሳሹ ወደ ድብሉ ውስጥ ከተካተተ በኋላ መቀላቀያውን ለአንድ ደቂቃ ይተዉት።

በዚህ መንገድ ዱቄቱ በደንብ ይገረፋል ፣ ይህም የሬመንን ወጥነት በትክክል እንዲያገኙ ይረዳዎታል። በሰዓት ላይ ወደ 60 ወይም ጊዜ ይቆጥሩ።

ውሃውን ሙሉ በሙሉ ያልጠጡ ደረቅ ክፍሎች ቢያገኙም እንኳን ድብልቁን ለሌላ ደቂቃ ይተዉት ወይም ዱቄቱ እስኪሆን ድረስ ይተውት።

Image
Image

ደረጃ 7. ማደባለቂያውን ያጥፉ እና ሳህኑን በፕላስቲክ-ፊልም ለግማሽ ሰዓት ይሸፍኑ።

ጎድጓዳ ሳህኑን ከማቀላቀያው ውስጥ ያውጡ እና በላዩ ላይ አንድ የፕላስቲክ ፊልም ይለጥፉ። በክፍል ሙቀት ውስጥ ከ 30 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ያዘጋጁ።

የእረፍት ጊዜው ግሉተን ዘና ያደርጋል እና ዱቄቱን ለመቅረጽ ቀላል ያደርገዋል።

የ 4 ክፍል 2: ዱቄቱን ወደ ስላይዶች ማንከባለል

Image
Image

ደረጃ 1. ከድፋው ውስጥ ሊጡን ያውጡ እና ከእሱ ኳስ ያድርጉ።

ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና በንጹህ ቦታ ላይ ያድርጉት። በእጆችዎ ፣ ዱቄቱን ወደ ኳስ ይቅረጹ። ሁሉም ጎኖች በጣም ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በላዩ ላይ ይንከባለሉ።

ሳህኑን በሚለቁበት ጊዜ ዱቄቱ በጣም የተበጠበጠ ይሆናል። ሆኖም ኳሱን በሚሰሩበት ጊዜ በደንብ ቢጨመቁት አይለቀቅም። ቢላዎቹን የመክፈት ሂደቱን ሲያጠናቅቁ ፣ ወደ ኑድል ቅርብ የሆነ ወጥነት ይኖረዋል።

Image
Image

ደረጃ 2. ዱቄቱን በቢላ በግማሽ ይቁረጡ እና ግማሾቹን ይለዩ።

በትልቅ ፣ ሹል ቢላ ፣ ኳሱን በግማሽ ይቁረጡ። የኑድል ማሽኑን ከመጠን በላይ ላለመጫን ሁለቱን ክፍሎች ለዩ።

ከፍተኛ መጠን ያለው ሊጥ ከሠሩ ፣ ንጥረ ነገሮቹን ምን ያህል እንዳባዙት ወደ ክፍሎች ይለያዩት። ለምሳሌ የምግብ አሰራሩን በእጥፍ ከጨመሩ በግማሽ ፋንታ ኳሱን በአራት ይቁረጡ።

Image
Image

ደረጃ 3. ጎድጓዳ ሳህኑን ለመሸፈን በተጠቀሙበት የፕላስቲክ መጠቅለያ ግማሹን ሊጥ ጠቅልሉት።

ሊጥ ዙሪያውን ይንከባለሉት ፣ ይተውት። የተሸፈነውን ግማሹን ይለዩ ፣ በተለይም ከሥራው ወለል ላይ።

ፕላስቲክ የመጀመሪያውን ግማሽ ሲከፍቱ ዱቄቱን ከእርጥበት እና ከሌሎች አካላት ይጠብቃል።

Image
Image

ደረጃ 4. ሌላውን ግማሽ በሚሽከረከር ፒን ይክፈቱ።

ዱቄቱ እንዳይጣበቅ በስራ ቦታዎ ላይ ዱቄት ይረጩ። ከዚያ ያልታሸገውን ሊጡን በግማሽ መሃል ላይ ያድርጉት። በጣም ቀጭን እስኪሆን ድረስ ይክፈቱት። ወደ ሮለር ግፊት ለማድረግ የሰውነትዎን ክብደት ይጠቀሙ።

የኖድል ማሽኑ በሰፊው መክፈቻ በኩል ሊጥ በቂ መሆን አለበት። በጣም ወፍራም ከሆነ ማሽኑን ሊሰብረው ይችላል።

Image
Image

ደረጃ 5. ሰፊውን መክፈቻ በመጠቀም ዱቄቱን በኑድል ማሽን በኩል ቀስ ብለው ይለፉ።

ሊጡን አንድ ጫፍ ወደ መክፈቻው ውስጥ ያስገቡ እና ለመክፈት ክሬኑን ያዙሩት። ዘና ይበሉ እና ክራንቻውን አያስገድዱት።

ሊጡ በማሽኑ ውስጥ ሲያልፍ ፣ ሊጥ ለስላሳ ሉህ እንዲሠራ እና አንድ ላይ እንዳይጣበቅ በነፃ እጅዎ ሌላኛውን ጫፍ በቀስታ ያንሱት።

Image
Image

ደረጃ 6. ክፍተቱን በመቀነስ ዱቄቱን በማሽኑ ውስጥ ሶስት ጊዜ ይሽከረክሩ።

ሁለተኛውን ሰፊ መክፈቻ በመጠቀም ዱቄቱን በማሽኑ ውስጥ የማለፍ ሂደቱን ይድገሙት። በሦስተኛው እና በአራተኛው ክፍተቶች ሰፋ ባለ ሁለት እጥፍ ይድገሙ።

ሊጡ ገና ኑድል አይመስልም ፣ ግን አይጨነቁ - ቅርፅ ከመያዙ በፊት ብዙም አይቆይም። እሱን ለመክፈት እና ለመደብደቡ በማዘጋጀት የመጀመሪያውን ደረጃ ቀድሞውኑ አልፈዋል።

ጠቃሚ ምክር: ሊጡ ከማሽኑ ጋር ከተጣበቀ ያለምንም ችግር እንደገና እስኪንቀሳቀስ ድረስ ክሬኑን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ። ዱቄቱን ለማለፍ በጭራሽ ኃይል አይጠቀሙ። ያለበለዚያ ማሽኑን መስበር ይችላሉ።

Image
Image

ደረጃ 7. ዱቄቱን በግማሽ በአግድመት አጣጥፈው በማሽኑ አራት ተጨማሪ ጊዜ ያሽከርክሩ።

የዳቦውን አንድ ጎን ወስደህ ወደ ሌላኛው ወገን አምጣው። በሰፊው መክፈቻ ጀምሮ በሰፊው አራተኛ በመጨረስ በማሽኑ ውስጥ ያለውን ሊጥ የማለፍ ሂደቱን ይድገሙት።

  • ከታጠፈ በኋላ ሊጡ ተመሳሳይ ስፋት ፣ ግማሽ ርዝመቱ እና ውፍረት ሁለት ይሆናል።
  • ይህ ተደጋጋሚ የማድበስበስ ሂደት ግሉተን ለመቅረጽ ያገለግላል ፣ ኑዶሎቹን በዚያ ጠንካራ ወጥነት በሬመን የተለመደ ነው።
Image
Image

ደረጃ 8. ዱቄቱ ለ 30 ደቂቃዎች በፕላስቲክ ፊልም ሽፋን ስር እንዲያርፍ ያድርጉ እና ይድገሙት።

ዱቄቱን እንደገና በግማሽ አጣጥፈው በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑት። ግሉተን እንዲያርፍ ለ 30 ደቂቃዎች በቤት ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡት። ከዚያ ዱቄቱን በማሽኑ ውስጥ አራት ጊዜ የማሄድ ሂደቱን ለመጨረሻ ጊዜ ይድገሙት።

  • የሚፈለገው ውፍረት እስኪሆን ድረስ ዱቄቱን ማንከባለልዎን መቀጠል ይችላሉ። በአጠቃላይ የሚመከረው ውፍረት 1.5 ሚሜ ነው። በዚህ መጠን ፣ ኑድል ፍጹም ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ለማብሰል እና ለማብሰል ከአንድ ደቂቃ ተኩል እስከ ሁለት ደቂቃዎች መካከል ይወስዳል።
  • ከላይ ከተለዩት ሊጥ በግማሽ ከላይ ያለውን አጠቃላይ ሂደት ይድገሙት።

ክፍል 3 ከ 4 - ኑድል መቁረጥ

Image
Image

ደረጃ 1. በስፓጌቲ ማራዘሚያ አማካኝነት ዱቄቱን በኑድል ማሽን በኩል ይለፉ።

በኖድል ማሽኑ ላይ ስፓጌቲ የመቁረጥ ቅጥያ ያያይዙ። ከዚያ ራመን ለመሥራት ዱቄቱን በመቁረጫው ውስጥ ያስተላልፉ። ማሽኑ ዱቄቱን በስፓጌቲ ሰቆች መጠን ይቆርጣል።

በመቁረጫው ውስጥ ሲያልፉ ሶስቱም በስራ ቦታዎ ላይ ክምር ውስጥ ይወድቁ።

ጠቃሚ ምክር: ለስፓጌቲ ከሌለዎት ለማንኛውም ሌላ ቀጭን ፣ ረዥም ፓስታ ማራዘሚያ ይጠቀሙ። እንዲሁም ወፍራም ፓስታ ከመረጡ በኩሽና ቢላዋ ዱቄቱን በእጅዎ መቁረጥ ይችላሉ። ዱቄቱን በእጅ ለመቁረጥ ከመረጡ የፓስታው ውፍረት በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

Image
Image

ደረጃ 2. ኑድልዎቹን በላዩ ላይ ያሰራጩ እና በላያቸው ላይ ዱቄት ይረጩ።

ኑድልዎቹን ከማሽኑ ያንቀሳቅሱ እና በጣቶችዎ በትንሹ ይለያዩዋቸው። ከዚያ በዱቄት ይረጩዋቸው ፣ ያዙሯቸው እና በሌላኛው በኩል ይድገሙት።

በዱቄት ላይ ትንሽ ዱቄት በመርጨት ሶስቱ መንትዮች አንድ ላይ እንዳይጣበቁ ወይም በስራ ቦታው ላይ እንዳይጣበቁ ይከላከላል።

ራመን ኑድል ደረጃ 18 ያድርጉ
ራመን ኑድል ደረጃ 18 ያድርጉ

ደረጃ 3. ኑድልዎቹን ወደ አራት ትናንሽ ክምርዎች ይለያዩዋቸው።

ኑድልዎቹን በአራት የተለያዩ ክምርዎች ውስጥ ይጨምሩ። እያንዳንዳቸው በግምት ከአንድ አገልግሎት ጋር መዛመድ አለባቸው።

አንድ ትልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከሠሩ ፣ ኑድሎችን ወደ ተገቢው የጉድጓዶች መጠን ይለዩ። ለምሳሌ ፣ የምግብ አሰራሩን በእጥፍ ከጨመሩ ፣ ከአራት ይልቅ ሶስቴዎችን ወደ ስምንት ክፍሎች ይለያዩ።

ራመን ኑድል ደረጃ 19 ያድርጉ
ራመን ኑድል ደረጃ 19 ያድርጉ

ደረጃ 4. ኑድልዎቹን ወዲያውኑ ማብሰል ወይም ሌሊቱን ሙሉ በፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ ያስቀምጧቸው።

ራመን አሁን ለመባረር ዝግጁ ነው። ሆኖም ፣ ሌሊቱን ጠብቆ ማቆየት የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ጣፋጭ በሆነ ሸካራነት ይተውታል። ድብሉ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ ከፈለጉ የኑድል ኩብሎችን በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉ እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኗቸው።

  • ኑድልዎቹን ለማብሰል በሚፈልጉበት ጊዜ ትክክለኛውን የማብሰያ ጊዜ ለመፈተሽ ቢያንስ ሦስት እኩል ክፍሎችን በአንድ ጉዞ ይቁረጡ። ከዚያ ቁርጥራጮቹን በሚፈላ ውሃ ማሰሮ ውስጥ ይክሉት። አንድ ደቂቃ ተኩል ከፈላ በኋላ እያንዳንዱን ቁራጭ በአስር ሰከንዶች መካከል ከውኃ ውስጥ ያስወግዱ። ያም ማለት አንድ ደቂቃ ከ 40 ሰከንዶች በኋላ ፣ ሌላውን ከአንድ ደቂቃ ከ 50 ሰከንዶች በኋላ ፣ ሌላውን ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ፣ ወዘተ. በመጨረሻም የተፈለገውን ወጥነት እንዲኖረው ራሜን ምን ያህል ማብሰል እንዳለብዎት ለማየት ቁርጥራጮቹን ይቅመሱ።
  • በማቀዝቀዣው ውስጥ ፓስታ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ትኩስ ሆኖ ይቆያል።

ክፍል 4 ከ 4 - ራመንን ከሾርባ እና ከሌሎች ክላሲካል ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር

Image
Image

ደረጃ 1. ለሾርባ መሰረቱን ለመሥራት የራመን ሾርባ ያዘጋጁ።

የታወቀ የራመን አኩሪ አተርን ለመፍጠር የዶሮ እና የአሳማ ሥጋን ከዳሺ ጋር ይቀላቅሉ። እንዲሁም የሚመርጡትን ማንኛውንም ሌላ ዓይነት ሾርባ መጠቀም ይችላሉ።

  • ዳሺ ከውሃ እና ከደረቀ የኮምቡ ሾርባ የተሰራ ሾርባ ነው። ኮምቡ ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ቀን በውሃ ውስጥ መታጠፍ ያለበት የባህር አረም ዓይነት ነው። ከዚያ ውሃው በአኩሪ አተር እና ሚሪን ፣ ብዙውን ጊዜ በጃፓን ምግብ ውስጥ ከሚጠቀመው የሩዝ ወይን ጋር ይደባለቃል።
  • እንዲሁም የዶሮ እና የአሳማ ሥጋን የቬጀቴሪያን አማራጭ ከመረጡ የአትክልት ክምችት ማድረግ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክር: ለራመን ሌሎች የተለመዱ የሾርባ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአሳማ ሥጋ እና ከሚሶ የተሰራ ቶንቱሱ ናቸው። ለሾርባ የምግብ አዘገጃጀት በይነመረብን ይፈልጉ እና በቤት ውስጥ ከሚሠሩ ራምዎ ጋር የትኞቹን እንደሚመርጡ ለማወቅ በቤት ውስጥ የተለያዩ ዓይነቶችን ይሞክሩ።

ራመን ኑድል ደረጃ 21 ያድርጉ
ራመን ኑድል ደረጃ 21 ያድርጉ

ደረጃ 2. የመረጧቸውን ፕሮቲኖች ወደ ራመን ያክሉ።

ክላሲክ የምግብ አሰራርን ለማዘጋጀት በሾርባው ውስጥ 2-3 የተጠበሰ የአሳማ ሥጋን ይጨምሩ። ሌላው ባህላዊ አማራጭ በግማሽ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ እንቁላል በሳህኑ ውስጥ ባለው ኑድል ላይ ማስቀመጥ ነው።

  • የቬጀቴሪያን ምግብ ለማዘጋጀት ፣ ከአሳማ ይልቅ ቶፉን ይጠቀሙ። ቪጋን ራመን ለመሥራት እንቁላሉን ይተውት።
  • ከፈለጉ ከአሳማ ሆድ ይልቅ የተከተፈ የአሳማ ሥጋ ወይም የተጠበሰ ወገብ መጠቀም ይችላሉ።
Image
Image

ደረጃ 3. ራሜን በአትክልቶች እና በቅመማ ቅመም ያጠናቅቁ።

ብዙውን ጊዜ በራመን የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች የቀርከሃ ቡቃያዎች እና የደረቁ ኖሪ ናቸው። ለመጨረስ ፣ እንደ ባቄላ ቡቃያ ወይም የበቆሎ ፍሬዎች ያሉ የሚወዱትን ማንኛውንም አትክልት ወይም ቅመማ ቅመም ማከል ይችላሉ።

የሚመከር: