ለሃይማኖት አዲስ ከሆኑ ፣ ክርስቲያን ፣ አይሁድ ወይም እስላማዊ ከሆኑ ፣ እና ወደ እግዚአብሔር መጸለይ መጀመር ከፈለጉ ፣ ከእግዚአብሔር ጋር በዕለታዊ ጊዜዎ ላይ ጥሩ ጅምር ለመጀመር እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 5 - ከመጸለይ በፊት
ደረጃ 1. የምትጸልዩበትን አስቡ።
ከመጀመርዎ በፊት ስለ ምን እንደሚጸልዩ ያስቡ። በሕይወትዎ ውስጥ የሚረብሹዎት ነገሮች ምንድን ናቸው? ስለ ምን አመስጋኝ ነዎት? እግዚአብሔርን ወደ ሕይወትዎ እንዴት ማምጣት ይፈልጋሉ? ምን ጥያቄዎች አሉዎት? ለመጸለይ የሚፈልጓቸው እነዚህ ነገሮች ናቸው። አስቀድመህ ምን ማለት እንዳለብህ ማወቅህ በምትጸልይበት ጊዜ ይበልጥ ግልጽና ምቾት እንዲሰማህ ያደርጋል።
ደረጃ 2. የሃይማኖት አማካሪዎን ወይም የታመነ ጓደኛዎን ያማክሩ።
ከእግዚአብሔር ጋር ለመነጋገር ስለሚፈልጓቸው አንዳንድ ነገሮች ካሰቡ በኋላ ካህንዎን ፣ ኢማምዎን ፣ ረቢዎን ፣ ወይም ከታመነ ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል ጋር ያማክሩ። እግዚአብሔር ሊረዳው ይችላል ብለው የሚያስቡትን እና ስለ ስጋቶቹ እና ጥያቄዎቹ ምን እንደሚያስብ ጠይቁት። ለማያውቁት ጥያቄዎች እና መልሶች ዓይኖችዎን ሊከፍት ይችላል።
ደረጃ 3. ለመጸለይ ጥሩ ቦታ ይፈልጉ።
ለመጸለይ ሲዘጋጁ ፣ ወደ እግዚአብሔር ለመጸለይ ተስማሚ ቦታ እና ጊዜ ማግኘት ይኖርብዎታል። ለእግዚአብሔር ያደረጋችሁትን እርሱን ለማሳየት ይህ ከእግዚአብሔር ጋር በሚኖራችሁ ውይይት ላይ ጥሩ ጊዜ እና ትኩረት የሚሰጥበት ጸጥ ያለ ቦታ መሆን አለበት።
ሆኖም ፣ በፍጥነት እና ከመልካም ሁኔታ ባነሰ ሁኔታ ውስጥ የመጸለይ አስፈላጊነት ከተሰማዎት ይቀጥሉ። እግዚአብሔር እንዲሰማዎት በልዩ ቦታ መሆን አያስፈልግዎትም። እርሱ መከራዎን እና እንክብካቤዎን የሚረዳው በልብዎ ውስጥ እሱን መውደዱን እና እሱን ለመከተል መሞከር ብቻ ነው።
ደረጃ 4. ሁሉንም አስፈላጊ ወይም ተጨማሪ እቃዎችን ያግኙ።
በምትጸልይበት ጊዜ አንዳንድ ንጥሎች እንዲኖሩት ትፈልግ ይሆናል ፣ ለምሳሌ ሻማ ፣ መጽሐፍ ቅዱስ ፣ የምትወደው ሰው ቅሪት ፣ ወይም ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ዕቃዎች። እንዲገኙ እና በአክብሮት እንዲደራጁ ያድርጉ።
ደረጃ 5. ብቻዎን ወይም ከሌሎች ጋር ለመጸለይ ያቅዱ።
ብቻዎን ወይም ከሌሎች ጋር መጸለይ የተሻለ እንደሆነ ይሰማዎት እንደሆነ መወሰን ይፈልጋሉ። የተለያዩ የእምነት መግለጫዎች የተለያዩ ዘዴዎችን አፅንዖት ይሰጣሉ ፣ ነገር ግን በቤተ እምነታችሁ መደበኛ ስብሰባዎች እንደተገደቡ ሊሰማዎት አይገባም። በሰዎች በተሞላ ቤተ ክርስቲያን ውስጥ ጸሎቶችዎን መዘመር ወይም በአንድ ጥግ ላይ ብቻውን ግድግዳ መጋፈጥ ቢያስፈልግ እንኳን የተሰማዎትን በልብዎ ውስጥ ትክክል ያድርጉት።
ዘዴ 2 ከ 5 መሠረታዊ ጸሎት (ለክርስቲያኖች) መጸለይ
ደረጃ 1. አክብሮት ያሳዩ።
እራስዎን በእግዚአብሔር ፊት በማዋረድ አክብሮት ያሳዩ። በቀላሉ ይልበሱ (የሚቻል ከሆነ) ፣ ጸሎትዎን በአቅራቢያዎ ላሉት በኩራት አያሳዩ ፣ እና በጉልበቶችዎ ተንበርክከው (ከተቻለ)።
ደረጃ 2. መጽሐፍ ቅዱስን ያንብቡ።
ለእርስዎ አስፈላጊ እና ትርጉም ያለው የመጽሐፍ ቅዱስ ምንባብ በማንበብ መጀመር ይፈልጉ ይሆናል። ይህ ልባችሁን ለእግዚአብሔር ቃል ይከፍታል እና ለእሱ ያለዎትን ታማኝነት ያሳየዋል።
ደረጃ 3. እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ።
ስለ በረከቶቹ ሁሉ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ። እርስዎን የሚያስደስቱ ፣ ሕይወትዎን የሚያሻሽሉ ወይም ዓለምን የተሻለ ቦታ ስለሚያደርጉት ነገሮች አመስግኑት። እነዚህ በረከቶች እግዚአብሔር ለሕዝቡ ያለውን ፍቅር እያሳየ መሆኑን መገንዘብ እና ማክበር እና ማድነቅ እንዳለበት ይረዱ።
ደረጃ 4. ይቅርታ ይጠይቁ።
ለሠራችሁት ስህተት እግዚአብሔርን ይቅርታ ጠይቁ። ልብዎን ክፍት ያድርጉ እና ሁላችንም ስህተት እንደምንሠራ ያስታውሱ -ማንም ፍጹም አይደለም። እርስዎ የሠሩትን ስህተት አምኖ ለመቀበል ወይም ለማሰብ ቢቸገሩም ፣ እርስዎ የተሻለ ሊሆኑ እንደሚችሉ በሆነ መንገድ ያገኛሉ። ሐቀኛ ይሁኑ እና እግዚአብሔር ይቅር እንደሚልዎት በልብዎ ውስጥ ያውቃሉ።
ደረጃ 5. መመሪያን ይጠይቁ።
የእግዚአብሔርን መመሪያ ጠይቁ። እሱ ጎበዝ ወይም አንዳንድ ታላቅ ምኞት አስማተኛ አይደለም … እሱ በሚወስደው መንገድ ላይ ሊመራዎት ብቻ ነው። እሱ እንዲወስድዎ እና እራስዎን እንደ ሰው ፣ እንዲሁም በዙሪያዎ ያለውን ዓለም እና ሰዎችን ለማሻሻል ትክክለኛ ውሳኔዎችን እና መንገዶችን እንዲያሳይዎት ይጠይቁት።
ደረጃ 6. ለሌሎች ጸልዩ።
ጸሎት እንደሚያስፈልጋቸው ለሚሰማቸው ጸልዩ። ለቤተሰብዎ ፣ ለጓደኞችዎ ወይም ለማያውቋቸው ሰዎች መጸለይ ይችላሉ። እግዚአብሔር ፍቅሩን እንዲያሳያቸው እንዲሁም ሲጠፉ መንገዳቸውን እንዲያገኙ እንዲረዳቸው ጠይቁ። በእነሱ ወይም በችግሮቻቸው ላይ ፍርድን አይጣሉ - እግዚአብሔር ብቸኛው ፈራጅ ነው እና እሱ ትክክለኛውን ያደርጋል።
ሰዎች ዲያብሎስ ወይም አጋንንት እንዳልሆኑ ያስታውሱ ፣ እነሱ እንደ እርስዎ ነፍሳት ናቸው እና በእግዚአብሔር መመራት ይችላሉ። እንዲቀጡ አይጠይቋቸው ፣ ልክ እንደ እርስዎ ስህተቶቻቸውን እንዲያዩ እና ይቅርታ እንዲጠይቁ ይጠይቋቸው።
ደረጃ 7. ጸሎትዎን ይዝጉ።
በጣም ተገቢ በሚሰማዎት በማንኛውም መንገድ ጸሎታችሁን ይዝጉ። በጣም የተለመደው መንገድ ‹አሜን› ማለት ነው።
ዘዴ 3 ከ 5 - መሠረታዊ ጸሎት (ለአይሁዶች) መጸለይ
ደረጃ 1. በዕብራይስጥ ለመጸለይ ይሞክሩ።
ምንም እንኳን እግዚአብሔር እርስዎ የሚናገሩትን ማንኛውንም ቋንቋ ቢረዳም አብዛኛዎቹ ቤተ እምነቶች በዕብራይስጥ መጸለይ የተሻለ እንደሆነ ያምናሉ።
ደረጃ 2. ከሌሎች ጋር ለመጸለይ ይሞክሩ።
አይሁዶች በግለሰብ ላይ ያተኮረ እንደ ክርስቲያናዊ ጸሎት ሳይሆን ብዙ ጊዜ እና በቡድን መጸለይን ይመርጣሉ። ከቻልክ ከሌሎች ጋር ጸልይ። በቤተመቅደስ ውስጥ ፣ በቤተሰብዎ ቤት ፣ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ለተለያዩ የአምልኮ ሥርዓቶች እያንዳንዱን ጸሎቶች ይወቁ።
በየዕለቱ ከሚወስኑት ጸሎቶች ይልቅ አይሁዶች ለተለያዩ የቀን ጊዜያት ፣ ክስተቶች እና የዓመት ጊዜያት በረከቶችን ማንበብ ይመርጣሉ። የተለያዩ ጸሎቶችን እና መቼ እንደሚናገሩ እንዲሁም ልዩ ጸሎቶችን የሚጠይቁትን ቅዱስ ቀናት መማር ይፈልጋሉ።
ደረጃ 4. ከመረጡ በግለሰብ ደረጃ ይጸልዩ።
የተለመደው የጸሎት መንገዶች ለእርስዎ ካልሆኑ እና ከእግዚአብሔር ጋር ብቻዎን እና በራስዎ መንገድ በተሻለ ሁኔታ እንደተገናኙ የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ያ ጥሩ ነው። ከላይ ባለው የክርስትና ዘዴ መጸለይ ይችላሉ እናም እግዚአብሔር ይረዳል። እሱ ለአንተ መሰጠት እና መታዘዝ የበለጠ ያስባል።
ዘዴ 4 ከ 5 መሠረታዊ ጸሎት (ለሙስሊሞች) መጸለይ
ደረጃ 1. በትክክለኛው ጊዜ ጸልዩ።
ሙስሊሞች በቀን በተወሰኑ ጊዜያት ይጸልያሉ እናም እነዚያን ጊዜያት መማር እና ማክበር ያስፈልግዎታል። መፈለግ ፣ ማግኔትዎን መጠየቅ ወይም ለሞባይል መሳሪያዎ ወይም ለኮምፒተርዎ ጠቃሚ መተግበሪያ ወይም ፕሮግራም ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ተኮር ይሁኑ።
ወደ መካ መጸለይ ይኖርብዎታል። ይህ ለሙስሊሞች የጸሎት አስፈላጊ አካል ነው። እርስዎ በሚኖሩበት አካባቢ ትክክለኛውን አቅጣጫ መፈለግ ያስፈልግዎታል። በአማራጭ ፣ የትም ቦታ ቢሆኑም እንደ ኮምፓስ ሆኖ በትክክለኛው አቅጣጫ የሚያመላክትዎ መተግበሪያ ወይም ፕሮግራም ለስልክዎ ወይም ለኮምፒተርዎ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ቁጭ ይበሉ ፣ ይቁሙ እና በትክክል ይንቀሳቀሱ።
በጸሎት ጊዜ ሙስሊሞች መቀመጥ ፣ መቆም ፣ መስገድ ፣ ወይም እጆቻቸውን እና አካሎቻቸውን ማንቀሳቀስ ያለባቸው የተወሰኑ መንገዶች አሉ። ይህ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል እና አንዳንድ ምርምር ማድረግ ያስፈልግዎት ይሆናል። ከቤት ውጭም ሆነ በአካባቢዎ ባለው መስጊድ ውስጥ የእስልምና እምነት ተከታዮችን በመመልከት መማር ይችላሉ።
ደረጃ 4. ጸሎትዎን ይክፈቱ።
ጸሎትዎን በትክክል ይጀምሩ። የሙስሊም ጸሎት ከክርስቲያናዊ ጸሎት ይልቅ በጣም ልዩ እና ግትር ነው። ነባሪው መክፈቻ “አላህ - ዋ - አክበር” ብሎ መጥራት እና ከዚያ ኢስቲፍታ ዱዓ እና ሱረቱ አል ፋቲሃ ማንበብ ነው።
ደረጃ 5. ሱራዎችን (ምዕራፎችን) ያንብቡ።
ለቀኑ ሰዓት ተስማሚ የሆኑ ሱራዎችን ያንብቡ ወይም በአቅራቢያ ባሉ ባልደረቦችዎ እየተነበቡ። ብቻዎን ከሆኑ ተገቢ ናቸው ብለው የሚያምኗቸውን ማንበብ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ተገቢውን የሬካ ቁጥር ያካሂዱ።
ረከቶች ወይም የጸሎት ዑደቶች ደረጃቸውን የጠበቁ እና ለእያንዳንዱ የቀን ሰዓት የተለየ ዑደቶች የታዘዙ ናቸው። ተስማሚ ቁጥር ምን እንደሆነ ይወቁ እና ቢያንስ ያን ያህል ለማከናወን ይሞክሩ።
ደረጃ 7. ጸሎትዎን ይዝጉ።
ጭንቅላትዎን ወደ ቀኝ በማዞር ‹እንደ ሰላም አለይኩም ወራህመቱላሂ ወበረካቱሁ› በማለት በተለመደው መንገድ ጸሎቶችዎን ያጠናቅቁ። መልካሙን ሥራዎን የሚመዘግብ መልአክ በዚህ በኩል ነው። ከዚያ ጭንቅላትዎን ወደ ግራ በማዞር ‹እንደ ሰላም አለይኩም ወራህመቱላሂ ወበረካቱሁ› ይበሉ። በደልዎን/ግፍዎን የሚመዘግብ መልአክ በዚህ በኩል ነው። አሁን ጸሎቶችህ አልቀዋል።
ዘዴ 5 ከ 5 - ከጸለዩ በኋላ
ደረጃ 1. እግዚአብሔር የሰማህን ምልክቶች ፈልግ።
ቀኑን ሙሉ እና ከዚያ በኋላ ጸሎትን ሲጨርሱ ፣ እግዚአብሔር ጸሎቶችዎን እንደሰማ የሚያሳዩ ምልክቶችን ይፈልጉ። ልብዎን ክፍት ያድርጉ እና መንገዶችን ይፈልጉ እሱ ትክክለኛውን መንገድ ሊያሳይዎት ይሞክራል። ትክክል የሆነውን በልብህ ታውቃለህ።
ደረጃ 2. ለእሱ መልካምን ያድርጉ እና ቃል ኪዳኖችዎን ይጠብቁ።
ራስዎን እንደሚያሻሽሉ ወይም በአንድ ነገር ላይ ጠንክረው እንደሚሞክሩ ለእግዚአብሔር ቃል ከገቡ ፣ የገቡትን ቃል ማክበር አለብዎት። የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ ፣ በሐቀኝነት እና በትህትና ፣ እና እግዚአብሔር ይረዳል እና ይደሰታል።
ደረጃ 3. ዘወትር ይጸልዩ።
ትልቅ ችግር ሲያጋጥምዎት ብቻ አይጸልዩ። እግዚአብሔር ባንድ-ረዳት አይደለም። ሁል ጊዜ ይጸልዩ እና የሚገባውን አክብሮት ያሳዩ። ወደ ልምዱ ይግቡ እና ከጊዜ በኋላ በእሱ ላይ ታላቅ ይሆናሉ።
ደረጃ 4. እርዳ እና ከሌሎች ጋር ጸልይ።
የበለጠ ሲጸልዩ ፣ ከሌሎች ጋር መጸለይ እና ከጸሎት ምን ያህል ሊያገኙ እንደሚችሉ እንዲረዱ ሌሎችን ማምጣት ይፈልጋሉ። በሐቀኝነት ፣ በትህትና እና በፍርድ ባልሆነ መንገድ በመርዳት ወደ እግዚአብሔር አምጧቸው ፣ እና እነሱም እንደ እርስዎ እግዚአብሔርን ለማወቅ ሊነሳሱ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በመንገድ ላይ ፣ ከፈተና በፊት ወይም ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በሚፈልጉት ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ይጸልዩ።
- ሁል ጊዜ በልብዎ ውስጥ እውነት የሆነውን ያውቁ። አንድ ቄስ ፣ መሪ ፣ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል የማይመችዎትን ነገር ቢነግርዎት ጸልዩላቸው። እግዚአብሔር ትክክል የሆነውን ይነግርዎታል እናም በልብዎ ውስጥ ደህንነት እና ደስታ ይሰማዎታል። ከእግዚአብሔር በቀር ማንም ትክክለኛውን እና የሚፈልገውን መናገር አይችልም።