ብዙ አዋቂዎች እና ታዳጊዎች በብጉር ይሠቃያሉ። በከንፈሮችዎ እና በአፍዎ ዙሪያ ያለው ይህ ሽፍታ ለማረም በተለይ ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል። በአፍዎ አጠገብ የፊት ቅባቶችን ወይም መታጠቢያዎችን ሲያስገቡ ይጠንቀቁ። በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ በከንፈሮች ዙሪያ ብጉርን በንቃት እንዴት ማከም እንደሚቻል ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - በከንፈሮች ዙሪያ ለቆዳ ፈጣን ፈውስ
ደረጃ 1. ቤንዚል ፔርኦክሳይድን ይጠቀሙ።
ይህ ለቆዳ በጣም ውጤታማ ህክምና ተደርጎ ይቆጠራል እና በአካባቢው ያሉትን ተህዋሲያን ሁሉ በመግደል ይሠራል እና ብጉርን በፍጥነት ሊያጸዳ ይችላል። የመድኃኒት ማዘዣ የማይፈልግ እና በፋርማሲዎች ውስጥ በቀላሉ ሊገኝ የሚችል መድሃኒት ነው።
በአፍዎ ዙሪያ ሲተገበሩ ይጠንቀቁ። ብጉር በከንፈሮቹ ላይ ከሆነ ፣ ከዚህ በታች በተዘረዘሩት አንዳንድ ኬሚካዊ ያልሆኑ ሕክምናዎች ይህንን ምርት ይተኩ።
ደረጃ 2. ብጉር ላይ በረዶ ያድርጉ።
እሱ የብጉርን እብጠት እና መቅላት ለመዋጋት ይረዳል እና አንዳንድ ዘይቶችን እና ባክቴሪያዎችን ለማውጣት እና መልሶ ማገገምን ለማፋጠን የሚያስችሉትን የደም ሥሮች ያጠባል።
- የበረዶ ኩብ በፎጣ ወይም በጨርቅ ተጠቅልለው በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ። ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ያስወግዱት።
- ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ይህንን ሂደት ጥቂት ጊዜ ይድገሙት።
- ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ይህንን በቀን ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
ደረጃ 3. የሎሚ ጭማቂ ወደ ብጉር ይተግብሩ።
የሎሚ ጭማቂው አሲድነት ባክቴሪያዎቹን በአንድ ጊዜ ይገድላል እና ሽፍታውን ያደርቃል። የማይረባ የጥጥ ሳሙና ወደ ጭማቂው ውስጥ ይክሉት እና ከመተኛቱ በፊት ብጉር ላይ ይተግብሩ።
አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጠቀሙ። የታሸገ ጭማቂ ቆዳውን ሊያበሳጩ የሚችሉ መከላከያዎችን ሊይዝ ይችላል።
ደረጃ 4. አከርካሪዎን በእንፋሎት ያጋልጡ።
እንፋሎት ቀዳዳዎቹን ይከፍታል ፣ ይህም ቆሻሻ እና ባክቴሪያ እንዲያመልጥ ያስችለዋል። ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና አዲስ ሽፍቶች እንዳይፈጠሩ ይረዳል። ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ወይም ከፊትዎ አጠገብ የሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን በመያዝ ይህንን የሕክምና ዘዴ መጠቀም ይችላሉ። ምርጡን ውጤት ለማግኘት ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ቆዳዎን በእንፋሎት ያጋልጡ።
ዘዴ 2 ከ 3 በከንፈሮች ዙሪያ ለቆዳ መከላከያ ህክምናዎች
ደረጃ 1. የከንፈር ቅባት ወይም የከንፈር ቅባት መጠቀሙን ያቁሙ።
እነዚህ ምርቶች በከንፈሮች አካባቢ ብጉርን ሊያስከትሉ እና ሊያባብሱ ይችላሉ።
- በከንፈር ቅባት ውስጥ ያለው ሰም ቆሻሻዎችን እና ባክቴሪያዎችን የሚይዙትን ቀዳዳዎች ይዘጋዋል ፣ ብጉር ያስከትላል።
- በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያሉት ሽቶዎች የሰባን ምርት ማነቃቃት ይችላሉ። የጨመረው ዘይት እና ቅባት ፣ ከተዘጉ ቀዳዳዎች ጋር ፣ ለቆሸሸ ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ናቸው።
- ሊፕስቲክ ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ሊያሰራጭ ይችላል። ይህ ከተከሰተ ፣ በተጠቀሙበት ቁጥር እራስዎን እንደገና ይፈውሳሉ።
- ሙሉ በሙሉ ለማቆም ካልፈለጉ ፣ ጥሩ መዓዛ የሌለው ምርት ይጠቀሙ። እሱ አሁንም ቀዳዳዎችዎን ይዘጋል ፣ ግን የሰባን ምርት አያነቃቃም።
ደረጃ 2. ከተመገቡ እና ከጠጡ በኋላ አፍዎን ያፅዱ።
በአፍ ዙሪያ የተተረጎሙ ፍርፋሪዎች ወይም የምግብ ቁርጥራጮች ለባክቴሪያ የምግብ ምንጮች ናቸው እና ሽፍታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ያልታሸገ ፣ ያልታሸገ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
ልክ እንደ ሊፕስቲክ ጣዕም ፣ በጥርስ ሳሙና ውስጥ ያለው የኬሚካል መዓዛ እንዲሁ ቆዳውን ያበሳጫል እና የሰባን ምርት ይጨምራል። አንድ ገለልተኛ Sensodyne ነው.
ደረጃ 4. ከንፈርዎን ይቦርሹ።
ገለልተኛ የጥርስ ሳሙና መኖር ፣ ከንፈርዎን መቦረሽ ፣ ከጥርሶችዎ በተጨማሪ ፣ ቀኑን ሙሉ በጣቢያው ላይ የሚገነባውን ቀሪ በማፅዳት ብጉርን ለመቀነስ ይረዳል። ተህዋሲያንን ወደ ከንፈሮችዎ እንዳያሰራጩ ይህንን ከማድረግዎ በፊት የጥርስ ብሩሽዎን ያጠቡ ፣ ይህም ብጉርን ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 5. ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ።
ይህ ቆዳዎን ከውስጥ ወደ ውጭ በማፅዳት ሰውነትዎ እንዲሠራ ይረዳል። ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ባክቴሪያዎችን ከአፍዎ ውስጥ ማስወጣት ይችላል ፣ ይህም ብጉርን ለመከላከል ይረዳል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ብጉርን በታዘዘ መድሃኒት ማከም
ደረጃ 1. ሐኪም ማየት።
በአፍዎ ዙሪያ ብጉር ማከም የማይችሉት የማያቋርጥ ችግር ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይመልከቱ። ሐኪሙ ለመርዳት ሊያዝዘው የሚችል ብዙ ሕክምናዎች አሉ።
ደረጃ 2. ሬቲኖይዶችን የያዙ ክሬሞችን ይጠቀሙ።
ከቫይታሚን ኤ የሚመነጩ ሬቲኖይዶች ፎልፎሎችን እና ቀዳዳዎችን ለማላቀቅ ይረዳሉ ፣ ያሉትን ብጉር ያስወግዱ እና አዳዲሶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል። በተጨማሪም የብጉር እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ። እንደ ተጨማሪ ጉርሻ ፣ እነዚህ ክሬሞች እንዲሁ ሽፍታዎችን ለመዋጋት ይረዳሉ። አንዳንድ ሬቲኖይዶች ትሬቲኖይን ፣ አዳፓሊን እና ታዛሮቲን ናቸው።
ደረጃ 3. ወቅታዊ አንቲባዮቲኮችን ይጠቀሙ።
እነዚህ ክሬሞች ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳሉ እንዲሁም እብጠትንም ሊቀንሱ ይችላሉ። በተለምዶ በቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የታዘዙ አንዳንድ ምርቶች - ኤሪትሮሜሲን ፣ ሜትሮንዳዞል እና ክሊንዳሚሲን ናቸው።
ደረጃ 4. የአፍ አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
ከአፍ ጋር በጣም ቅርብ የሆነ የአክታ ህክምናዎችን መጠቀም ላይቻል ይችላል። የቃል አንቲባዮቲኮች ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ በስርዓት ስለሚሠሩ ፣ እንደ ጸረ-ኢንፌርሽን በመሆን ፣ እብጠትን በመቀነስ እና ብጉር የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን በመግደል።
ደረጃ 5. ስለ ሆርሞናዊ ሕክምናዎች ሐኪምዎን ይጠይቁ።
በአዋቂዎች ላይ ብጉር ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ባልተለመደ የሆርሞን መጠን ነው። እንደዚያ ከሆነ ዶክተርዎ ሆርሞኖችን ሚዛናዊ ለማድረግ የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከቆዳዎ አይነት ጋር የሚዛመድ ሁል ጊዜ hypoallergenic moisturizer ይግዙ። ለምሳሌ - ደረቅ ቆዳ ካለዎት ለቆዳ ቆዳ እርጥበት ማስታገሻዎችን አይጠቀሙ።
- ታገስ. ለብጉር አስማታዊ ፈውስ የለም። አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ ግን ወደ ታላቅ የረጅም ጊዜ ውጤት ሊያመራ ይችላል።
- በእጆችዎ ፊትዎን ላለመንካት ይሞክሩ። ከእጆችዎ ዘይቶች እና ቆሻሻ መጋለጥ ብጉርን ሊያባብሰው ይችላል።
- ስለሱ ብዙ አይጨነቁ - ውጥረት የበለጠ ብጉር ያስከትላል።
ማስታወቂያዎች
- በጣም ብዙ የፊት ቅባቶችን ወይም እርጥበትን በአንድ ጊዜ ላለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ይህ ቆዳዎን የበለጠ ሊያበሳጭ ይችላል።
- ብጉር አያድርጉ። ይህ ቆዳን የበለጠ ያበሳጫል እና ከባድ ኢንፌክሽን እንኳን ሊያስከትል ይችላል።
- ሁሉንም የዶክተሮች መመሪያዎች ይከተሉ።